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原文：腰部酸痛是怎么回事腰部酸痛做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解

腰肌勞損的康復(fù)訓(xùn)練指南

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這三個(gè)癥狀都有，你的腰椎已病得不輕，再嚴(yán)重下去就來(lái)不及了！

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