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原文：
10月23號(hào)霜降，建議中老年人：多吃這4樣食材，順應(yīng)節(jié)氣身體好
疫情放開后，建議中老年人：常吃5種“高維C菜”，增強(qiáng)免疫身體好
養(yǎng)生書館 閱13 轉(zhuǎn)11
陽(yáng)過(guò)以后，提醒中老年人：多吃5種“高葉酸”菜，助力恢復(fù)好得快
建老真人圖書館 閱46 轉(zhuǎn)11
冬天的“不老菜”，天然葉酸高！建議中老年人：不吃肉也要多吃點(diǎn)
云語(yǔ)禪心 閱35 轉(zhuǎn)3
家有老人，冬季多吃這4種早餐，少吃稀飯面條，飽腹又養(yǎng)胃
小天使_ag 閱2
家常菜|營(yíng)養(yǎng)師為你搭配“一日三餐”，每天四菜一湯，合你胃口嗎？（176）
煒翔與家人 閱7
即將立秋，建議中老年人：少吃西瓜和生姜，多吃4樣，安康又吉祥
泉城賢人 閱46 轉(zhuǎn)6
轉(zhuǎn)陰后，建議中老年人：不要心疼錢，多吃這4樣，助力恢復(fù)好得快
誠(chéng)緣一念 閱29
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