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原文：每天只睡5個小時的老人，與睡8個小時的相比，哪個更健康？

60歲后的人，每天睡眠時間過長會怎樣？身體或?qū)⒊袚@5個后果

老張話健康閱128 轉(zhuǎn)7

午睡超過這個時間，死亡風險增加30%，這三個錯誤的方法，讓你越睡越累

自由翱翔－zyax 閱12 轉(zhuǎn)2

每天睡眠超過10小時，不用太長時間，5種病會找上門來

飛華個人圖書館閱288

老人一天睡多久才健康？8小時可不是標準答案

祝冀館藏閱380 轉(zhuǎn)17

睡眠新國標來了，怎樣才算失眠？睡6小時和8小時差別有多大？

老頭齊子雙閱115

平時睡不夠，周末補覺有用嗎？

春雨醫(yī)生閱279 轉(zhuǎn)9

睡眠健康、睡眠質(zhì)量比睡眠時長更重要

ZL89 閱1520 轉(zhuǎn)8

你知道嗎，睡多睡少都有危害！

滋補達人閱42 轉(zhuǎn)3

睡多、睡少人會變笨！每天到底睡多長？

健康平安好運來閱133 轉(zhuǎn)3

標準睡眠時間出爐，不同年齡段標準各不同，你達標了嗎？

搜索建站閱9

世界上最傻的事，就是睡得不夠多

黃金想當然閱4494 轉(zhuǎn)359

睡眠、健康和生命-1：失眠大流行與失眠的危害

風濕中心閱12 轉(zhuǎn)5

究竟幾點睡覺才算是熬夜？答案不是23點！

盛_王_朝閱292 轉(zhuǎn)9

“長期睡眠不足容易使人發(fā)胖”這種說法正確嗎

ABC123949 閱66

睡覺減肥法靠譜嗎？

乖乖兔女神閱100 轉(zhuǎn)3

如果做不到這個，少吃多動也實現(xiàn)不了減肥

醫(yī)生：好好睡覺就能長高！孩子夜哭試試“消退法”

瀕湖后人閱9

一天中最佳睡眠時間是何時

阿根師傅閱539 轉(zhuǎn)30

別再說失眠沒關系，失眠的背后的危害你了解多少？

養(yǎng)生大合集閱105 轉(zhuǎn)11

每天睡6小時和睡8小時，身體竟有如此驚人區(qū)別

數(shù)字圖書庫閱949 轉(zhuǎn)4

睡得不好怎么辦？12個應對原則讓你睡得好

yygltj 閱193 轉(zhuǎn)12

關于睡個好覺的對與錯

lindan9997 閱485 轉(zhuǎn)8

不玩會手機你能睡的著？有人說世界正在懲罰晚睡的人！

凌寒留香之臘梅閱66 轉(zhuǎn)3

老年人很難“睡得好”？這3個小竅門，一夜好眠不是夢

luyangxs 閱120 轉(zhuǎn)2

為啥睡得少的人，反而比睡得多的人更有精神？

忍思靜誠閱42 轉(zhuǎn)2

大智若愚wxy 閱7

失眠就是睡得少嗎？點開自測你的睡眠情況

新用戶41015886 閱1

老年人每天睡幾個小時有益長壽？對浙江省百歲老人的調(diào)查給出答案

春天書屋閱89 轉(zhuǎn)9

睡不夠8小時是失眠？快閉嘴！中老年最佳睡眠，“適可而止”！

老爺爺pwz 閱29 轉(zhuǎn)7

60歲的老人睡多久好？醫(yī)生建議：不要超過這個范圍，否則隱患大

chwm1201 閱91 轉(zhuǎn)5