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研究表明: 老年人每天運(yùn)動(dòng)30分鐘 可延長(zhǎng)壽命5年

堅(jiān)持地中海式飲食可延長(zhǎng)壽命

研究稱每周快走兩個(gè)半小時(shí) 可延長(zhǎng)壽命七年

“長(zhǎng)壽”的8個(gè)觀念，可教老年人科...

如何才能健康長(zhǎng)壽？其實(shí)并不難，日常堅(jiān)持5個(gè)習(xí)慣，或可延長(zhǎng)壽命

體重與壽命的關(guān)系：老來(lái)瘦≠老來(lái)壽，60歲后，這樣的體重最長(zhǎng)壽

人的壽命長(zhǎng)短取決于遺傳基因嗎？想要長(zhǎng)壽，應(yīng)該怎么做?早做了解

70歲后，想要身體健康，有幾點(diǎn)你能做到嗎？活多久算長(zhǎng)壽，看看

壽命長(zhǎng)并非多走路和多睡覺(jué)，堅(jiān)持2件小事也很重要

體重居然和壽命有關(guān)！體重保持在什么范圍，才更可能長(zhǎng)壽？

長(zhǎng)壽男人一般有這5個(gè)愛(ài)好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是“長(zhǎng)壽體質(zhì)”！

壽命和體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)，50歲以后體重在這個(gè)范圍更健康、長(zhǎng)壽

多項(xiàng)研究揭示：長(zhǎng)壽的7大特征！只要有3個(gè)以上，多半會(huì)長(zhǎng)命

可延長(zhǎng)壽命調(diào)理脊椎的神奇運(yùn)動(dòng)

可延長(zhǎng)健康壽命10年？頂級(jí)期刊8大研究綜述解鎖長(zhǎng)壽密碼！

煙酒不沾，壽命更短？北大研究：不抽煙、不喝酒或可延長(zhǎng)國(guó)人壽命

壽命長(zhǎng)的老年人，多半有這3個(gè)特征，你占了幾個(gè)？

30年研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持5個(gè)好習(xí)慣可延長(zhǎng)12年壽命！

北大研究50萬(wàn)中國(guó)人：做好這5件事，至少多活8年

健康：想長(zhǎng)壽堅(jiān)持這5種習(xí)慣，或可延壽10年以上

柳葉刀：5個(gè)好習(xí)慣，讓人多活8-9年！來(lái)自中國(guó)學(xué)者研究，國(guó)人要讀

日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，為何最健康長(zhǎng)壽？4個(gè)飲食習(xí)慣，大多數(shù)人可做到

糖尿病人這樣做，照樣長(zhǎng)壽健康！學(xué)起來(lái)吧

幫你延壽的五個(gè)好習(xí)慣

日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，為何卻最健康長(zhǎng)壽？4個(gè)原因值得深思

煙酒不沾壽命更短？北大研究：不抽煙、不喝酒可大幅延長(zhǎng)國(guó)人壽命|吸煙|戒煙|戒酒|煙酒|飲酒

世衛(wèi)組織：日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、卻健康長(zhǎng)壽！醫(yī)生：這四點(diǎn)值得反思

經(jīng)典！18個(gè)誤區(qū)，4個(gè)秘訣，您想知道的長(zhǎng)壽知識(shí)都在這里了！

新研究：改變飲食或可延長(zhǎng)預(yù)期壽命10年，做好6點(diǎn)吃得健康更長(zhǎng)壽