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          中醫(yī)食療歌訣
          


          


          

          

          

          吃大蒜，降血脂。
          蘑菇餐，防血栓。
          吃鮮姜，血脂康。
          木耳菜，降脂快。
          菊花茶，降血壓。
          吃辣椒，消脂肪。
          烏龍茶，減肥佳。
          身材秀，吃土豆。
          氣血虛，吃荔枝。
          葡萄甜，補血源。
          要潤膚，櫻桃補。
          常吃棗，不顯老！
          

          

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