中醫(yī)食療有時(shí)候是保健養(yǎng)生最好的處方。中醫(yī)食療養(yǎng)生在今天也被越來越多的人所用。中醫(yī)食療是中醫(yī)治療的方法之一。通過各種藥膳，調(diào)節(jié)身體氣血達(dá)到美容養(yǎng)顏，治病養(yǎng)生的效果。這里為大家介紹幾個(gè)降血脂的食療方法。高脂血癥是心、腦血管意外的罪魁禍?zhǔn)住?duì)于血脂偏高但未出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，可以通過堅(jiān)持使用以下幾個(gè)降血脂的食療方法，達(dá)到降低血脂、防止病情進(jìn)一步發(fā)展的目的。
芹菜黑棗湯
取芹菜500克，黑棗250克。將黑棗洗凈去核，與洗凈的芹菜段共同煮食。
海帶木耳肉湯
取海帶、黑木耳各15克，切絲，瘦豬肉60克，切成絲或薄片，用淀粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和淀粉，攪勻即成。
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