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          一個(gè)老中醫(yī)的食療歌訣

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          情滿(mǎn)人間與天堂

          生梨潤(rùn)肺化痰好, 蘋(píng)果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。
          黃瓜減肥有成效, 抑制癌癥獼猴桃。
          番茄補(bǔ)血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。
          橘子理氣好化痰, 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
          蘿卜消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。
          白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌癥少。
          冬瓜消腫有利尿, 綠豆解毒療效高。
          木耳搞癌散血淤, 山藥益腎浮腫消。
          海帶含碘散淤結(jié), 蘑菇抑制癌細(xì)胞。
          胡椒驅(qū)寒兼除濕, 蔥辣姜湯治感冒。
          魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁, 豬肝羊肝明目好。
          益腎強(qiáng)腰吃核桃, 健腎補(bǔ)脾吃紅棗。

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