微博上流傳著這樣一句話：“世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機”。
這句話放在親子關(guān)系中，同樣適用。
手機拉近了陌生人的距離，但卻給你和孩子之間加上了一道屏障。
這種的情況產(chǎn)生的原因：一是家庭對于正確教育的缺失；二是對社交網(wǎng)絡(luò)的過度依賴；三是生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的耐心不足。
孤獨的下一代
一天我去朋友家串門，期間我發(fā)現(xiàn)一個特別有意思的現(xiàn)象。
他們家女兒不停地來找他玩，朋友總是在刷手機對小朋友的需求不予以理睬，他的視線始終沒有離開過手機屏幕。
但小朋友還是不肯放棄，總是來騷擾他。
朋友有些不耐煩地說：“玩積木去，不要來搗亂！”
小朋友說道：“我不喜歡玩積木了，一點意思都沒有，我想玩手機?！?/p>
朋友有些生氣的說：“給你買了那么多玩具，你現(xiàn)在又不玩，那給你買了干嘛？還不如扔掉。”
小朋友不服氣地說：“憑什么你能玩手機，我就不能玩手機？”
朋友頓時語塞。
隨后我觀看了他女兒的房間，滿滿一屋子的積木和玩具，而且價格都不便宜，按照我朋友的觀點是，女兒要富養(yǎng)。
雖然有那么多的玩具陪伴她，但我覺得她的女兒一點都不開心，反而感覺她很孤獨。
其實孩子對物質(zhì)方面的需求真的不多，比起昂貴的玩具、好看的衣服，孩子更喜歡父母全心全意地陪自己瘋玩。
然而家長卻被手機給綁架了，自己完全沉浸在手機里，孩子每一次呼喚在他們聽來都很煩。
孩子們每一次的情感需求就這樣被父母無情地拒絕，孩子感覺自己被打入冷宮。
忽視孩子情感需求，所造成的影響遠不止我們想象的那么簡單！
第一、孩子很容易迷上手機
無論是親子情感需求的缺失，還是對友情、歸屬感的需求，如果家長不能很好地彌補這一缺失，孩子們就會將注意力轉(zhuǎn)移到手機上。
手機上有各種各樣好玩的有趣的內(nèi)容，是一個補充，對孩子們來講，這是一種轉(zhuǎn)移痛苦和孤獨的方法。第二、使親子關(guān)系變差
想起一位育兒專家說過的話：中國大部分孩子都是有父母的“孤兒”，盡管有父母陪伴在身邊，卻沒有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量。
毋庸置疑，智能手機給人們帶來了極大的便捷，改變了人類的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，甚至改變了人們之間的關(guān)系。
第三、父母沉迷玩手機的行為對孩子傷害很大
伊利諾伊州立大學(xué)一項調(diào)查顯示，當父母沉迷于手機而缺少和孩子的溝通，會讓孩子變得多動、脾氣暴躁、容易產(chǎn)生受挫感。
反觀家庭教育中常見的問題，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、叛逆反抗、心理抑郁、親子矛盾等等，都跟父母陪伴孩子的方式和質(zhì)量有著非常大的聯(lián)系。
1、我們家的家規(guī)是：絕不在孩子面前玩手機
陪伴不是僅僅陪著就行。
來看看我們平時是怎么陪伴孩子的吧。
在家陪孩子，指著一堆玩具和積木讓孩子自己去玩，自己掏出手機沉迷其中。
帶孩子出去玩，將孩子放進兒童樂園后，父母要么刷劇要么玩游戲，孩子玩孩子的，家長玩家長的，互不搭噶。
即使帶孩子出來旅游，全程也幾乎沒有互動，家長要么打卡拍照，要么玩手機，似乎忘記了此次旅行的真正意義是什么。孩子對我們的這些陪伴似乎很不滿意！這就造成了一個令父母和孩子雙方都非常抓狂的現(xiàn)象：
家長覺得自己沒有做錯??？我不是在旁邊陪著你了么？你玩你的唄，我看看手機又沒什么不對的。
孩子認為這不是他們想要的陪伴，可是不知如何表達，只能通過不斷騷擾沉浸在手機里的家長，希望能夠引起他們的重視。
問題的根源在于：家長將陪伴和陪著的概念混淆了。
孩子開始慢慢封閉自己的內(nèi)心，嘗試通過其他的方式來滿足自己的情感需求，比如玩手機。
畢竟，手機從來沒有冷落自己，而且對自己的需求是有求必應(yīng)。都說陪伴是最長情的告白，陪伴是父母給孩子最好的禮物。
陪伴不在于時間長短，而重在質(zhì)量。只要有心，一定可以創(chuàng)造出時間和機會；只要有心，你的愛，就會被孩子接收到。
我們家的家規(guī)是：絕不在孩子面前玩手機。
家規(guī)不僅僅是針對孩子的，同時也是針對父母的。
父母的言傳身教會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。父母在自己做好的同時，才能給孩子樹立一個正確的榜樣。
我和妻子定下規(guī)矩，只要回到家，就將手機放到一旁，除非接打電話，回復(fù)消息等必須用到手機的特例外，其余時間一律不得觸碰手機。
父女倆有時靜靜地自己做自己的事情，靜默無聲；有時一起閱讀，享受墨香；有時互相嬉戲打鬧，熱鬧非凡。
雖然沒有了游戲、短視頻帶來的精神愉悅，但我們卻營造出了一個濃郁溫馨的家庭氛圍。
有人說，現(xiàn)代人在沒有手機的情況下，一秒鐘都是煎熬，然而我們家在沒有手機的狀態(tài)下，變成了一段難得的親子互動時光。
2、放下手機后，你會發(fā)現(xiàn)孩子原來有那么多優(yōu)點
將注意力從屏幕移到孩子身上。
每個人的童年只有一次，父母與孩子相處的時間也是非常短暫的。
教育是逐漸放手的過程，家長不可能永遠陪伴孩子一輩子，童年短暫又彌足珍貴。
正如阿德勒所言：幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
一個孩子是否擁有一個快樂的童年，直接關(guān)系到成年后的行為和性格。
每個孩子都有很多優(yōu)點，但手機卻將父母的目光給擋住了。
放下手機后，你的注意力會從屏幕轉(zhuǎn)移到孩子的身上。
你會驚訝地發(fā)現(xiàn)孩子不僅僅具有繪畫天賦、歌唱天賦、表演天賦、運動天賦......
而孩子這些優(yōu)點，以前在你看來只是胡亂涂鴉，成天大喊大叫，調(diào)皮搗蛋，話癆。
原來孩子有這么優(yōu)點，以前自己竟然選擇視而不見！
優(yōu)秀孩子是優(yōu)質(zhì)教育的成果，問題孩子是問題家庭的產(chǎn)物。
有些家長抱怨孩子性格內(nèi)向，缺乏自信，脾氣差，這是因為家長只看到孩子的缺點，看不到孩子的優(yōu)點。
失去耐心的陪伴，或不善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，將會成為孩子成長中的絆腳石。
孩子的優(yōu)點是需要被看到和發(fā)現(xiàn)的。
當你看到孩子的優(yōu)點，你會鼓勵孩子，夸贊孩子，這樣孩子就會變得越來越自信，越來越優(yōu)秀。
3、家長需要與手機解綁
當前我們的生活貌似與手機綁定在一起了，我們用手機買菜，用手機結(jié)賬，用手機交友，用手機點菜，用手機工作，用手機看書....
我們變得越來越離不開手機，那就不能不對其帶來的問題加以更認真的審視。
或許，技術(shù)的進步總會帶來焦慮，尼采曾對“短暫之物”報紙的出現(xiàn)怒不可遏。
后來，“熱鬧”的電視取代了“冷靜”的報紙；今天，“孤獨”的網(wǎng)絡(luò)又取代了“群聚”的電視。
然而，恰如人工智能終究邁不過產(chǎn)生情感這一步，技術(shù)的更新迭代可以改變我們的相處方式，情感的交互卻從來不是技術(shù)可以替代的。
家長是時候考慮要與手機解綁了。
第一、將娛樂與手機解綁，多與孩子互動
正如我那朋友抱怨自己的孩子：玩具堆得滿屋子都是，但孩子就是不感興趣，那要玩具干啥？
大家可能忽略了一件事情，人是社會性動物，是需要與其他人呢互動的。
然而自從智能手機進入到我們的生活中來，人與人之間的互動從現(xiàn)實的面對面，轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上來。
就像打籃球、踢足球一樣，一個人玩不一會兒就會覺得無聊，不管你有多么喜歡。孩子也是一樣，積木再多再好，一個人玩總會覺得無聊。為什么覺得網(wǎng)絡(luò)游戲好玩？就是因為與人在互動，如果家長不能積極地參與到孩子的游戲中去，那么孩子只會感到孤獨，玩什么都提不起精神來。
第二、將小說與手機解綁，和孩子一起讀書
米哈里在《心流》中提到的進入心流狀態(tài)的核心條件包括：目標略具挑戰(zhàn)性，任務(wù)難度略高于能力；集中注意力；獲得即時反饋。
就好比為什么那么多人沉迷于網(wǎng)游？因為每當你解鎖一項技能的時候，總會獲得相應(yīng)的獎勵。
手機、網(wǎng)游、爽文能夠馬上滿足你對信息欲望的渴求。但閱讀就不一樣了，因為這并不能馬上給你反饋，它們需要你長期的堅持才能夠收獲豐滿的碩果。
親子共讀是孩子童年時期個父母之間最經(jīng)典的一種儀式，它是任何其他形式都代替不了的成長通道。
陪孩子一起閱讀，是孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，讓孩子愛上閱讀最簡單也是最佳方式。
親子共讀不僅是獲取知識，也是一種情感交流。陪孩子一起閱讀，會使閱讀變得更有互動性和趣味性。
與其自己一個人拿著手機刷著爽文，還不如放下手機和孩子一起閱讀，不僅能增長知識還能加深親子關(guān)系，一箭雙雕，何樂而不為呢？
第三、將打發(fā)時間與手機解綁，陪孩子一起進步成長現(xiàn)在有個比較有趣的現(xiàn)象，家長將孩子送到培訓(xùn)班，興趣班之后，要么出去逛街，要么就坐門口刷手機，這好像成為了當今父母打發(fā)時間的一個標志性動作。
中國家長對孩子的付出不可謂不大，從補習(xí)班到學(xué)區(qū)房，從中考到高考，絲毫不敢松懈。
然而，付出并不意味著陪伴。陪伴，是觸碰孩子的心靈、引領(lǐng)孩子的腳步，是鄭重的心態(tài)、尊重的姿態(tài)，是情感的交流、情緒的分擔……
這樣的陪伴，讓我們跟孩子一起度過的時間，變成了有價值的時間，而不是在消磨時間、打發(fā)時間。
刷手機打發(fā)時間，確實能幫你渡過無聊的時光，但你可能錯過孩子在點滴中的成長，忽略了孩子因為遇到挫折而產(chǎn)生的失落。
有件事我印象特別深，我送女兒去學(xué)輪滑，我也像其他家長一樣掏出手機刷著劇，借此打發(fā)時間。
在眾多等待孩子下課的家長中，有一位媽媽顯得與眾不同。
這位媽媽全程沒有看一眼手機，她手里一直捧著一個筆記本，不時地寫寫畫畫。
我很好奇地過去看看，我發(fā)現(xiàn)上面密密麻麻記錄了她的孩子每個階段的表現(xiàn)，甚至還對孩子的動作進行了詳細地點評。
事后我問這位媽媽：“你也練輪滑么？”
這位媽媽說：“是的，我和我女兒一起練的?！?/p>
我們又聊到筆記的內(nèi)容，這位媽媽的回答令我無比地欽佩，直到現(xiàn)在我也記憶猶新。
她說：“家長必須要先做好自己，這樣才能給孩子樹立一個正確的榜樣，因為我想和孩子一起進步成長！”
育娃界的天花板是什么樣子的？我想我大概是遇到了。
我深深地敬佩這樣的媽媽，同時也為這位幸福的小女孩感到高興，在這樣高質(zhì)量的陪伴中，她一定能夠越來越優(yōu)秀。
同時我也感到無比地羞愧，我默默地收起了手機.......
