
我們需要準(zhǔn)備以下的食材:黃瓜、雞蛋、木耳、胡蘿卜、大蔥、食鹽、食用油、小蘇打、生抽、耗油、面粉、香油、雞精、蝦皮。
做法特別的簡(jiǎn)單易學(xué),只需要下面的幾個(gè)步驟:
1.準(zhǔn)備三根黃瓜,去掉頭尾,可以切成細(xì)絲,也可以直接用工具擦絲。

2.給黃瓜絲里放一勺食鹽,在碗里攪拌均勻。這樣做是為了去除黃瓜里面的水分,腌制10分鐘。

3.碗里加入一把木耳,加點(diǎn)小蘇打,讓木耳快速泡發(fā)。黃瓜腌好后,放入干凈的紗布里,用力擠出里面的水分,黃瓜汁留著還有用。

4.接著將黃瓜切得更碎一些,裝入碗中,加入一勺食用油,攪勻,這樣可以保持黃瓜里面的水分。

5.碗里倒入300克面粉,用剛才的黃瓜汁來(lái)和面,最后揉成面團(tuán),不要太硬也不要太軟,放在一邊醒一會(huì)。

6.碗里打三只雞蛋,加點(diǎn)蔥花,加點(diǎn)鹽,打成蛋液,放上五分鐘。半根胡蘿卜切成胡蘿卜丁,裝入盤中備用。將泡發(fā)好的木耳洗干凈,控水后切成碎丁,和胡蘿卜放在一起。

7.鍋里少倒點(diǎn)油,可以放點(diǎn)豬油,口感更好,將蔥花雞蛋液倒進(jìn)去,翻炒成雞蛋碎,這樣炒出來(lái)的雞蛋碎,蔥香濃郁,口感特別好,再加入胡蘿卜丁和木耳碎,翻炒1分鐘即可。

8.炒好后倒入黃瓜餡,接著調(diào)味,加入適量的食鹽、雞精、耗油,香油,還可以放點(diǎn)蝦皮,營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣,攪拌均勻。這時(shí)候餡料就調(diào)好了,備用。

9.醒發(fā)好的面分成兩份,一份搓成長(zhǎng)條狀,切成做餃子皮的小面劑,撒點(diǎn)面粉將它們分開(kāi),找一個(gè)面劑按下去然后搟成皮。上面放調(diào)好的餡料,然后將餡料包起來(lái),依次將所有的面劑都包好。

10.鍋里燒開(kāi)水,將包好的餃子下入鍋中,用鏟子輕推餃子,防止粘連,讓餃子受熱更加均勻。蓋上蓋子,大火煮開(kāi),碗里倒點(diǎn)涼水,倒入鍋中,然后再次煮開(kāi),餃子全都浮起來(lái),就可以撈出來(lái)食用了。

愛(ài)心小貼士:
1.黃瓜含水多,需要提前將水殺出來(lái),然后用紗布擠干。
2.木耳可以提前準(zhǔn)備,為了加速泡發(fā),也可以加點(diǎn)小蘇打。
3.為了保證黃瓜里面的水分不流失,需要加點(diǎn)油拌一下,這樣口感更加的鮮嫩。
美味的黃瓜餡餃子就做好了,皮薄餡多,味道鮮美,比肉餡的餃子都好吃,餃子餡清淡營(yíng)養(yǎng)不油膩,非常適合老人和小孩食用。喜歡的朋友就點(diǎn)個(gè)贊吧。