如今,在惡性腫瘤的排名中,無論是男性還是女性,肺癌始終都排在第一名。據(jù)統(tǒng)計,一旦肺癌出現(xiàn),死亡率高達(dá)90%以上,發(fā)展速度非常之快,對人的健康造成很大的威脅。
如果說到它的誘因,很多人可能第一時間聯(lián)想到抽煙,確實,抽煙是會增加肺癌的幾率,不過有專家表示,肺癌大多數(shù)都是被“氣”出來的!
這樣的說法一點都不為過,提醒大家,平時如果不想被肺癌纏上,需要遠(yuǎn)離3種“氣”
那么,肺癌與哪三種“氣”有關(guān)呢?
1. 霧霾之氣
近年來,由于經(jīng)濟的快速發(fā)展,帶來空氣的污染也不小,比如霧霾。經(jīng)過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)霧霾天氣,大氣中的PM2.5已經(jīng)被證實是一級致癌物,因為出現(xiàn)的時間比較短,可能危害程度還沒有吸煙那樣嚴(yán)重,但是如果長期處于這樣的空氣之中,對肺部的損傷是比較嚴(yán)重的,容易誘發(fā)肺癌這種疾病。
南方的天氣相對來說要比北方好一點,但不論是哪個地方的,平時出門最好都能夠戴好口罩,以免肺部吸進(jìn)去一些有害物質(zhì)和灰塵,影響到肺部的健康。
2.廚房油煙氣
如果平時經(jīng)常接觸廚房里面的油煙,也要注意提防肺癌這種疾病,因為做菜時,食物經(jīng)過油炸、煎烤、爆炒之后,空氣中容易產(chǎn)生大量的油煙,這些油煙含有大量的苯并芘的致癌物質(zhì),容易誘發(fā)肺部的疾病。尤其是家庭中負(fù)責(zé)做飯的女性朋友,及時平時沒有接觸到煙草氣,那么肺癌的風(fēng)險也是不低的。
建議平時做菜前一定要及時打開油煙機,油煙機與灶臺一定要保持合理的距離,每次做完菜之后不要立馬關(guān)掉油煙機,以免空氣中殘留太多的有害物質(zhì)損傷肺部的健康。
3.郁悶生氣
現(xiàn)如今,生活中很多人都承受著長期的工作壓力,家庭以及情感上面的壓力,很多人多多少少都會有一些心理的疾病。性格慢慢開始變得孤僻,經(jīng)常不喜歡與人溝通,常常自己跟自己生氣,而生氣是一種典型的負(fù)面情緒,很容易增加肺癌的幾率,中醫(yī)認(rèn)為“憂傷肺”,如果人長時間處于這樣的環(huán)境中,身體的免疫力會不斷的下降,使癌癥有機可乘。
對于這樣的人群,平時一定要注意及時調(diào)理好自己的情緒,不要動不動就生氣,可以選擇與身邊的親人或朋友溝通都是不錯的排解情緒方式,嚴(yán)重時還可以咨詢心理醫(yī)生。
以上這些“氣”大家平時生活中還需要小心提防,平時及時做好預(yù)防做事,以免受到肺癌的影響。
另外,除了以上這三種氣,還要小心遺傳因素的影響,因為肺癌這種疾病本身就有一定的遺傳性,如果平時家中有直系親屬有肺癌這樣的疾病出現(xiàn)時,那么患癌的幾率相對其他人要高很多,建議定期做好肺癌的篩查工作,有很好的預(yù)防作用。
最后,希望大家平時都能夠及時關(guān)注肺部的健康,早日遠(yuǎn)離肺癌這種疾病。
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