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田螺這個(gè)軟體動(dòng)物雖然身體小，但是其實(shí)肉質(zhì)肥美，吃法很多，在很多餐桌上都很常見。那么對于喜愛吃田螺的女士來說，如果懷孕了還可以吃田螺嗎?下面就來討論下孕婦可以吃田螺嗎?

營養(yǎng)價(jià)值豐富

田螺肉一直都有盤中明珠的美譽(yù)，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，不但豐腴細(xì)膩，而且極其美味。同時(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素、蛋白質(zhì)以及人體必需的微量元素與氨基酸。被人們稱贊為高蛋白、高鈣質(zhì)卻低脂肪的天然動(dòng)物性保健食品的典范。

孕婦可以吃田螺嗎

孕婦要慎吃田螺。

孕期的飲食關(guān)系到母親和胎寶寶的健康，因此大家都非常重視，田螺棲息在水底，很容易攜帶寄生蟲、病菌，如果水體被污染的話田螺也會(huì)受到污染，容易造成食物中毒;

有的寄生蟲可以透過胎盤，進(jìn)入胎兒體內(nèi)，造成胎兒畸形等問題，所以不讓孕婦吃田螺并非沒有道理。

但田螺營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，深受人們喜愛，如果能夠確定餐桌上的田螺干凈衛(wèi)生的話是可以少量食用的，烹調(diào)的時(shí)候務(wù)必煮熟、煮透。

孕婦吃田螺的禁忌

田螺畢竟是大寒的食物，所以對于孕婦來說建議可以吃但是不要吃太多。

同時(shí)如果吃田螺，最好是選擇吃人工養(yǎng)殖的田螺。人工養(yǎng)殖的田螺要比溝渠中的田螺更加健康衛(wèi)生，不會(huì)有過多的寄生蟲。而且在煮的過程中一定要完全煮透，如果不當(dāng)心食用了有寄生蟲的田螺是會(huì)對身體造成問題的。