懷孕三個月的時候，胎兒初具人形，大腦體積變大，骨骼細(xì)胞發(fā)育加快，肢體加長。這個時候，媽媽們也要特別注意對他的保護(hù)，有些不能吃的東西是一定不要吃的。
不能吃的水果
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龍眼
龍眼是一種養(yǎng)分豐富的食品，但是它對付孕婦來說，卻是禁果。中醫(yī)以為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃后易致氣機(jī)平衡，惹起流產(chǎn)或早產(chǎn)，嚴(yán)峻的還會危及到孕婦和胎兒的生命。所以懷孕三個月的孕婦，不推薦食用龍眼。但是龍眼中的養(yǎng)分可助產(chǎn)婦成功生產(chǎn)，所以，臨產(chǎn)時可以適量進(jìn)食。
山楂
懷孕兩個個月后可能會因為孕吐導(dǎo)致食欲下降，孕婦可能就會想吃點(diǎn)酸酸的東西開胃。這個時候特別需要注意不能進(jìn)食山楂，因為山楂屬于酸性食物，對子宮的刺激相當(dāng)大，能造成子宮收縮，從而引起流產(chǎn)的現(xiàn)象。懷孕三個月時，也是不建議吃山楂的。
木瓜
木瓜具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效，但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃，因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。
不能吃的蔬菜
2
菠菜
很多人總是誤以為菠菜含有豐富的鐵元素，具有很好的補(bǔ)血功能，所以總是把它歸入“孕期預(yù)防貧血”的食物類別。但實際上菠菜中含鐵(量并不多，反倒草酸含量驚人，而草酸恰恰是阻礙人體吸收鋅、鈣吸收的絆腳石。如果孕婦食用，那么體內(nèi)鋅、鈣含量會驟然減少，將影響胎兒正常的腦部發(fā)育。
生豆
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類食物在生鮮或者加熱不徹底的前提下食用容易引起中毒，所以對于孕婦來說更加不能食用此類食物，避免中毒危及胎兒生命。
茄子
《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害?！讹嬍稠氈愤€認(rèn)為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹(jǐn)慎食用。
馬齒莧
馬齒莧作為藥食兩用的植物，有利水消腫、殺菌消炎的作用。但是馬齒莧對于子宮有刺激做用，會引起子宮收縮以至于流產(chǎn)，因此，懷孕三個月的時候，是不推薦吃馬齒莧的。
黑木耳
黑木耳中含鐵非常豐富，有滋養(yǎng)易胃的效果。但是黑木耳是不適合孕婦食用的，因為它能活血化淤，而且含有少量毒素，孕婦食后不利于胚胎的生長和安全，有導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。
莧菜
莧菜較適宜于足月孕婦臨產(chǎn)前食用，但是在妊娠早期不適宜孕婦食用，因為莧菜性屬滑膩，能通竅滑胎，在懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或者有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦更需要忌食。
不能吃的海鮮河鮮
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螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，蛋白質(zhì)含量豐富，但是它屬于寒性食物，有活血化瘀的功效，孕婦多食容易滑胎，因此對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎的作用。而且，螃蟹易生寄生蟲，吃螃蟹可能會影響到胎兒發(fā)育。
甲魚
雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，還有可能誘發(fā)肝昏迷。
田螺
田螺富含礦物質(zhì)，維生素和鐵元素，本身孕婦是可以吃的，但是田螺一般生長長水塘里和水庫邊，很容易受污染，寄生蟲很多。如果田螺沒有燒熟，田螺里的寄生蟲很有可能會在人食入后寄居在機(jī)體內(nèi)，從而導(dǎo)致寄生蟲病，甚至?xí)＜霸袐D和胎兒的健康和生命安全。特別是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，是不合適孕婦食用的。
蚌肉
河蚌肉有滋陰明目、清熱解毒的功效，而且有助于皮膚光澤和彈性。但是懷孕的早期三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，很容易受到外源性的感染，而蚌肉是寒性的，而且容易生寄生蟲，建議懷孕兩個月的時候不要使用。
不能吃的其它食物
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補(bǔ)品
孕婦不能隨便吃補(bǔ)品，如人參、鹿茸、鹿角等，因為補(bǔ)品一般屬于溫?zé)岽笱a(bǔ)之品，食用人參、鹿茸等補(bǔ)品的話會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，孕婦不宜食用。
咖啡因
咖啡被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動癥，還容易造成嬰幼兒的鈣質(zhì)流失，影響胎兒發(fā)育，情況嚴(yán)重的還可導(dǎo)致流產(chǎn)。
辛辣制品
懷孕后大多呈現(xiàn)血熱陽盛的狀態(tài)，而這些辛辣食物從性質(zhì)上說都屬辛溫，而辛溫食品會加重血勢陽盛的狀態(tài)，使體內(nèi)陰津更感不足，會使孕婦口干舌燥、生口瘡、心情煩躁等癥狀加劇。而且，這此辛辣食物是因為這些物質(zhì)會隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎兒不良刺激，不利于胎兒的正常生長發(fā)育。
