原創(chuàng)2022-10-12 03:15·
民?？叼B(yǎng)生堂對(duì)于很多年輕人來(lái)說(shuō)，會(huì)覺(jué)得下半年有很多好日子，比如很多人會(huì)選擇在國(guó)慶節(jié)結(jié)婚，但是對(duì)于很多上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，可能就不會(huì)這么認(rèn)為了，他們會(huì)覺(jué)得自己即將迎來(lái)挑戰(zhàn)，不知大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)老人難過(guò)冬這句話。不難發(fā)現(xiàn)，與其他時(shí)候相比，每年一到秋冬季節(jié)，很多老人會(huì)突然離世，甚至有的老人平時(shí)看起來(lái)身體是比較健康的。
為什么一到秋冬，很多老人會(huì)突然離世？
秋冬季節(jié)最大的一個(gè)特點(diǎn)就是冷!是老人怕冷嗎？突然離世是因?yàn)闇囟鹊?？其?shí)并不是，而是寒冷背后存在的健康隱患比較多，特別是對(duì)于已經(jīng)身體有疾，而且長(zhǎng)期沒(méi)有得到很好地控制的老人而言，秋冬就是一道坎。成功邁過(guò)去了自然很好，若是邁不過(guò)去，就會(huì)影響到壽命。
比如心腦血管疾病，在老年人身上就是比較高發(fā)的，有的老人多種心血管病纏身，帶來(lái)影響會(huì)更大。如果自己平時(shí)沒(méi)有按時(shí)服用藥物，或者擅自調(diào)整，病情沒(méi)有得到有效的控制，風(fēng)險(xiǎn)更大，平時(shí)的生活習(xí)慣也不好的話，風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)有所上升。
值得重視的是，這類疾病發(fā)作可能比較突然，比如腦出血、心梗，若是沒(méi)有及時(shí)重視，血管堵塞到一定程度，機(jī)體缺氧缺血，后果則就很大了。
有的老人給人的感覺(jué)是身體比較健康的，但卻突然聽(tīng)到他在秋冬離世的消息，這可能跟意外摔倒有一定的關(guān)系。上了年紀(jì)后，不能跟年輕人比，不小心摔了一下，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，特別是高齡老人，可能是災(zāi)難性的，壽命甚至?xí)虼丝s短。
這是由于老人的平衡能力下降了，肌肉流失，而關(guān)節(jié)還會(huì)退化，摔倒的幾率會(huì)更大。若是摔了，骨折是最常見(jiàn)的一個(gè)后果，而對(duì)老人來(lái)說(shuō)，這對(duì)健康的危害是很大的，尤其是摔倒了髖部關(guān)節(jié)這類地方，有可能是生命中的最后一摔。很多老人因此需要長(zhǎng)期臥床，而在期間，出現(xiàn)合并癥的幾率又比較大。
對(duì)于患病多年的老人來(lái)說(shuō)，尤其是生活不能自理的情況，這也不利于他們的心理健康，容易經(jīng)常產(chǎn)生抑郁、消極等不良情緒。而長(zhǎng)期保持不好的情緒對(duì)老人的壽命也容易有影響，如果老人患病，而子女卻沒(méi)有照顧，可能就不一定能邁過(guò)這道坎了。
秋冬季節(jié)，不僅老人死亡率比較高，以下這些疾病的發(fā)病率也比較高
心腦血管疾病上面已經(jīng)提到了，這里就不再說(shuō)了，此外，還有這些：
肺病
秋冬更容易出現(xiàn)呼吸道感染，容易增加肺炎等肺病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，更要注意預(yù)防，趁早戒掉。
關(guān)節(jié)疾病
該病在秋冬還比較容易復(fù)發(fā)，由于寒冷的刺激，患者常常會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重點(diǎn)的日?；顒?dòng)都會(huì)受到限制。
哮喘
可能有的朋友覺(jué)得天那么冷，很多花草樹(shù)木都凋零了，不容易過(guò)敏，這時(shí)候不會(huì)經(jīng)常發(fā)作，但是要知道有的過(guò)敏是季節(jié)性的，而且秋冬寒冷又干燥，過(guò)敏原還容易增多，也會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有哮喘病史的人來(lái)說(shuō)，更要注意，減少接觸過(guò)敏原。
想要降低風(fēng)險(xiǎn)，健康安全地過(guò)冬，老人在日常生活中要注意什么呢？
要注意保暖，保持一個(gè)好的情緒。當(dāng)然了，保持合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和作息也是必不可少的。
提醒老年朋友，外出鍛煉身體和洗澡的時(shí)候尤為要注意。秋冬季節(jié)到傍晚時(shí)，天黑的就很快了，不建議大家過(guò)晚鍛煉，可以在白天進(jìn)行。喜歡晨練的老人，不要起太早，建議在太陽(yáng)出來(lái)后開(kāi)始，清晨溫差大，而且能見(jiàn)度可能不是太好，這時(shí)候外出活動(dòng)對(duì)健康不利，也不太安全。
老人秋冬洗澡的時(shí)間不要太久，特別是有慢性病的老人，還要注意防跌倒，建議在家人陪同下進(jìn)行。
對(duì)于患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的老人來(lái)說(shuō)，要遵醫(yī)囑科學(xué)服用藥物，不要自己隨意調(diào)整，以免影響到病情的控制。如果身體頻繁出現(xiàn)不適，應(yīng)當(dāng)早點(diǎn)就醫(yī)，不要總不當(dāng)回事，不要錯(cuò)過(guò)黃金的治療時(shí)機(jī)，造成無(wú)法挽回的結(jié)果。
除了老人自己要注意的地方，其子女也要注意，適當(dāng)多關(guān)心與陪伴父母。俗話說(shuō)家有一老如有一寶，子欲養(yǎng)而親不待，自己怎么對(duì)待父母，自己的子女日后可能也會(huì)這樣對(duì)待自己，要善待老人。
綜上所述，看到這，想必大家已經(jīng)知道了為什么每到秋冬季節(jié)，就會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到某某老人突然離世的原因了，氣溫驟降會(huì)增加以上多種疾病的發(fā)病率以及復(fù)發(fā)的可能性，對(duì)于很多患病老人而言，秋冬的確是一道坎。老人想要平安健康度過(guò)秋冬，上文的一些建議不妨參考下，除了要積極治療疾病，平時(shí)也要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，缺了哪一個(gè)都不好，希望此文對(duì)大家有所幫助。
參考資料：
1. 冬天是老人的“奪命坎”？60歲以后注意這6點(diǎn)，平安過(guò)冬.光明網(wǎng).2022.01.07
2. 痛惜!七天3位院士離我們而去!秋冬是老人的危險(xiǎn)時(shí)刻.健康時(shí)報(bào).2019.10.09
3. 秋冬換季，這物質(zhì)疾病進(jìn)入發(fā)病高峰期，如何防范？松江醫(yī)生來(lái)支招.上觀新聞.2020.10.14
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平安jdl1
還是跟氣溫有直接關(guān)系
·17小時(shí)前
今天一定要早睡oo贊
確實(shí)
·前天07:43
