穴位養(yǎng)生，12個(gè)常用特效穴位，40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)所得，能夠讓你少去幾趟醫(yī)院，建議收藏備用！
1、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——建里
【定位】：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上3寸。
【主治病癥】：①胃痛、腹痛、腹脹、呃逆、食欲不振等脾胃病證；②水腫；③腹肌痙攣。
2、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——鳩尾
【定位】：在上腹部，前正中線上，當(dāng)胸劍結(jié)合部下1寸。
【主治病癥】：①胸悶、心悸、心煩、心痛等心胸病證；②呃逆，嘔吐；③癲癇。
3、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——筋縮
【定位】：在背部，當(dāng)后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。
【主治病癥】
①脊強(qiáng)；②胃痛；③癲癇，抽搐。
4、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——身柱
【定位】：在背部，當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。
【主治病癥】：①咳嗽，喘息；②癲狂，小兒風(fēng)癇；③脊背強(qiáng)痛。
5、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——大赫
【定位】：在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，前正中線旁開(kāi)0.5寸。
【主治病癥】
①月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下等婦科疾患；②遺精、陽(yáng)痿等男科疾患。
6、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——步廊
【定位】：在胸部，當(dāng)?shù)?肋間隙，前正中線旁開(kāi)2寸。
【主治病癥】：①胸痛，咳嗽，氣喘；②乳癰；③嘔吐。
7、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——筑賓
【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)太溪與陰谷的連線上，太溪上5寸，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
【主治病癥】：①癲狂癇證；②嘔吐；③疝氣；④小腿內(nèi)側(cè)痛；⑤腎炎，膀胱炎，睪丸炎。
8、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——上星
【定位】：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。
【主治病癥】：①頭痛，眩暈，神經(jīng)衰弱；②鼻淵，鼻衄，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，角膜白斑；③瘧疾，熱病。
9、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——強(qiáng)間
【定位】：在頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上4寸。
【主治病癥】：①頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩；②心煩、失眠、癲狂。
10、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——上脘
【定位】：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上5寸。
【主治病癥】：①胃痛、嘔吐、腹脹、納呆、腹痛、嘔逆等脾胃病證；②癲癇。
11、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——中封
【定位】：在足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
【主治病癥】：①疝氣，腹痛；②遺精；③小便不利；④下肢痿痹，足踝腫痛；⑤腹脹，納差，肝炎黃疸。
12、40多年老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——最常用穴位——章門(mén)
【定位】：在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。
【主治病癥】：①脅痛、黃疸等肝膽病證；②腹脹、泄瀉、嘔吐、痞塊等脾胃病證。
