17個(gè)重點(diǎn)穴位,全都是60歲老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié),收藏在手機(jī)里,再也不怕找不到了!
1、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——瘛脈穴
【定位】:在頭部,耳后乳突中央,當(dāng)角孫至翳風(fēng)之間,沿耳輪連線的中、下1/3的交點(diǎn)處。
【主治病癥】:①頭痛,耳聾,耳鳴;②小兒驚風(fēng)。
2、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——陽池穴
【定位】:在腕背橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。
【主治病癥】:①頭痛,目赤腫痛,耳鳴,耳聾,喉痹等頭面五官疾患;②腕痛;③消渴。
3、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——天泉穴
【定位】:在臂內(nèi)側(cè),當(dāng)腋前紋頭下2寸,肱二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間。
【主治病癥】:①咳嗽、胸脅脹痛等;②胸背及上臂內(nèi)側(cè)痛;③視力減退。
4、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——中膂俞
【定位】:在骶部,當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。
【主治病癥】:①腹瀉;②疝氣;③腰骶痛。
5、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——委中
【定位】:腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間。
【主治病癥】:①腰脊痛、下肢痿痹等腰及下肢病證;②腹痛,急性吐瀉;③遺尿,小便不利;④丹毒。
6、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——昆侖
【定位】:在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
【主治病癥】:①后頭痛,項(xiàng)強(qiáng),腰骶疼痛,足踝腫痛;②癲癇;③滯產(chǎn);④甲狀腺腫,腳氣,鼻出血,痔瘡。
7、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——睛明
【定位】:在面部,目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。
【主治病癥】:①目赤腫痛、目眩、近視等目疾;②急性腰扭傷;③心動(dòng)過速。
8、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——脾俞
【定位】:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
【主治病癥】:①腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血等脾胃腸腑病證;②背痛;③腎下垂,月經(jīng)不調(diào),糖尿病,腎炎,小兒夜盲,蕁麻疹。
9、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——魄戶
【定位】:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開3寸
【主治病癥】:①咳嗽、氣喘、肺癆等肺疾;②項(xiàng)強(qiáng),肩背痛。
10、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——豐隆
【定位】:在小腿前外側(cè),當(dāng)外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣2橫指(中指)。
【主治病癥】:①頭痛、眩暈;②咳嗽痰多等痰飲病證;③癲狂;④下肢痿痹;⑤高血壓,腦出血,腦血管病后遺癥;⑥肝炎,闌尾炎,便秘。
11、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——太乙
【定位】:在上腹部,當(dāng)臍中上2寸,距前正中線2寸。
【主治病癥】:①胃??;②心煩、癲狂等神志疾患;③遺尿。
12、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——陷谷
【定位】:在足背,當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
【主治病癥】:①面腫、水腫等水液輸布失常性疾患;②足背腫痛;③腸鳴腹痛。
13、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——懸鐘
【定位】:在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上3寸,腓骨前緣。
【主治病癥】:①半身不遂,頸項(xiàng)強(qiáng)痛,脅肋疼痛;②癡呆,中風(fēng);③頭痛,扁桃體炎,鼻炎,鼻出血。
14、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——足臨泣
【定位】:在足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4跖趾關(guān)節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
【主治病癥】:①偏頭痛、眩暈、目痛等頭目病證;②乳房脹痛,乳少,乳癰;③脅肋疼痛,足跗腫痛;④瘰疬,瘧疾。
15、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——公孫
【定位】:在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)?跖骨基底部的前下方。
【主治病癥】:①胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病證;②心煩、失眠、狂證等神志病證;③逆氣里急、氣上沖心(奔豚氣)等沖脈病證。
16、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——箕門
【定位】:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)血海與沖門連線上,血海上6寸。
【主治病癥】:①腹股溝腫痛;②小便不利,遺尿,陽痿,睪丸炎,陰囊濕疹。
17、中醫(yī)精華——老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)——曲泉
【定位】:在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
【主治病癥】:①小便不利、淋證、陽痿、遺精等泌尿生殖系疾患;②月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶、陰挺等婦科病證;③膝髕腫痛,下肢痿痹。