每位高血壓患者,都知道按時吃藥很重要??墒?,具體什么時候吃,藥物才會更好地發(fā)揮作用呢?
看血壓波動,定吃藥時間
一般來說,血壓會在 24 小時有一定波動,呈現(xiàn)「兩峰一谷」的規(guī)律:
兩峰
9:00~11:00 以及 16:00~18:00 最高;
一谷
18:00 開始緩慢下降,至次日凌晨 2:00~3:00 最低。
一天之中,血壓的變化曲線像一個勺子,稱為「勺型血壓」。建議根據(jù)這個規(guī)律,安排降壓藥的服用時間:
一天吃 1 次的降壓藥,包括控釋片和緩釋片,多在早上 7:00 服藥。
一天吃 2 次的降壓藥,建議在上午 7:00 和下午 14:00 服藥。
這樣,藥物發(fā)揮作用的時間,就正好與血壓波動的兩個高峰期吻合,能更好地降下高峰期血壓,血壓更安全。
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前面是大部分人的血壓波動規(guī)律,但也有不少高血壓患者的血壓波動并不是「勺型」,而是晚上高、早晨低的「反勺型」。這種情況,可以選擇睡前用藥,或者進行 24 小時血壓監(jiān)測,找出自己的血壓高峰,在血壓最高值出現(xiàn)前 2 小時用藥。
此外,有一類降壓藥——α 受體阻滯劑,如特拉唑嗪和多沙唑嗪,有前列腺增生的高血壓患者可能會用到。這種藥有可能引起體位性低血壓。大家一般都是白天活動較多,為了避免站立、行走等活動過程中出現(xiàn)低血壓,睡前服用比較好。
這些藥也得注意服用時間
除了降壓藥,高血壓病人還可能在服用降脂藥、阿司匹林等,也需要注意用藥時間。
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