關(guān)于痛風(fēng)要了解哪些常識？
痛風(fēng)是什么
痛風(fēng)是一種慢性疾病，就目前來說想要治愈是非常困難的，通常是在人體腳后跟關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫，這種疼痛讓大多數(shù)人無法忍受。痛風(fēng)的發(fā)作是與日常生活中的飲食有關(guān)，代謝紊亂也就會引發(fā)痛風(fēng)。這主要是體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸合成增加，或排出減少，造成高尿酸血癥，而尿酸濃度過高時，會以那樣的方式沉積在關(guān)節(jié)里，引起了局部組織炎性反應(yīng)，也就是痛風(fēng)。
痛風(fēng)的原因
痛風(fēng)是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳性在患有痛風(fēng)的家族里，就需要對飲食進行調(diào)節(jié)，否則就很容易患上痛風(fēng)。最主要是在這個家族中，體內(nèi)缺少一種酶，無法正常的分解蛋白質(zhì)，最后小晶體就會堆積在關(guān)節(jié)中。痛風(fēng)還與肥胖有關(guān)，肥胖的患者容易患上痛風(fēng)，有人會發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的病人體重一般較高，人體面積較大，尿酸的水平也就隨之升高，影響到痛風(fēng)癥狀。既然肥胖人群容易患上中風(fēng)，那么三高的人群自然也不能避免，肥胖者一般還會多發(fā)三高，所以痛風(fēng)的病人三高的發(fā)病率也不低。
痛風(fēng)的前兆
很多時候疾病來臨時會通過一些現(xiàn)象來表現(xiàn)，痛風(fēng)的話表現(xiàn)就比較典型，如果體內(nèi)生成尿酸，高過了排泄物的尿酸，那么就是痛風(fēng)的前兆，由于尿酸過高變?yōu)榫w沉積在關(guān)節(jié)，會造成痛風(fēng)的癥狀，對身體組織造成損傷，所以尿酸過高時可以對痛風(fēng)進行檢查。
痛風(fēng)患者應(yīng)該怎么辦？
1
不喝酒
大部分人都知道患上痛風(fēng)最好不要喝酒，酒精在體內(nèi)會造成血液中的尿酸濃度增加，而尿酸到組織里面只會加重病情。
2
不要喝肉湯
我們都知道引起痛風(fēng)的主要因素就是嘌呤的代謝紊亂，會加重痛風(fēng)的癥狀，所以含有嘌呤的食物就需要少吃，這種食物一般都是肉類食物，在烹飪后大量的嘌呤存在于湯中，痛風(fēng)患者就不能喝這種肉湯。
3
不喝果汁
雖然健康的飲食就是每天攝入一些蔬菜和水果，但是大部分的水果中都含有果糖，尤其是將水果濃縮為果汁時，果糖就更加容易被吸收。果糖攝入太多就會對身體造成壓力。每天攝入大量的果糖，會增加痛風(fēng)的發(fā)病幾率，對于已經(jīng)患上痛風(fēng)的患者會加重病情。
痛風(fēng)雖然不致命，但是它的影響性很大，在發(fā)作痛風(fēng)時劇烈的痛苦讓人難以忍受，所以為了身體健康，需要及時的進行調(diào)理身體，預(yù)防三高也要避免肥胖，這些容易導(dǎo)致痛風(fēng)的因素，不能不注意。盡早做出準(zhǔn)備，才能有效的處理痛風(fēng)帶來的危害。
