臨床調(diào)查顯示：痛風(fēng)在我國(guó)具有很高的發(fā)病率，一旦患發(fā)痛風(fēng)疾病，關(guān)節(jié)疼痛便是家常便飯，且經(jīng)常在夜間疼醒。諸多患者嘗試多種治療方式(揉捏、膏藥、中藥內(nèi)服外敷...)卻總是收效甚微，長(zhǎng)期反復(fù)遭受折磨。

痛!痛!痛!痛苦非常的痛風(fēng)有這些癥狀

急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期：

間歇性出現(xiàn)關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，多發(fā)于夜間，常見(jiàn)于腳拇趾關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)

間歇痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期：

病患關(guān)節(jié)周?chē)つw干燥，容易脫屑和瘙癢，關(guān)節(jié)腫脹疼痛日漸頻繁

慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期：

關(guān)節(jié)腫脹疼痛病發(fā)次數(shù)增多，長(zhǎng)年累與出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)始受限

無(wú)論是那個(gè)時(shí)期痛風(fēng)都痛苦非常! 痛風(fēng)一發(fā)作，關(guān)節(jié)熱痛難以忍受，膏藥等緩解疼痛的辦法越來(lái)越?jīng)]效，經(jīng)常半夜疼醒影響睡眠及白天行走等!如何才能抑制病情發(fā)展緩解癥狀?

控制痛風(fēng)，得抓住這一個(gè)點(diǎn)!

痛風(fēng)是怎么來(lái)的?眾所周知，痛風(fēng)是一種嘌呤(purine)代謝失調(diào)的疾病，臨床特點(diǎn)是血尿酸升高。

身體過(guò)量的尿酸，會(huì)結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起劇痛。尿酸是體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，由細(xì)胞核內(nèi)的嘌呤分解而成。

由此可知，控制血尿酸濃度是控制痛風(fēng)的唯一途徑!而降低血尿酸濃度的關(guān)鍵則在于“嘌呤”!

如何控制“嘌呤”

根據(jù)嘌呤含量，將食物分為低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150～1000mg)三類(lèi)。

這些方式也能緩解痛風(fēng)癥狀：

長(zhǎng)期高嘌呤飲食只是導(dǎo)致高尿酸血癥或痛風(fēng)的因素之一，而長(zhǎng)期的不良生活、飲食方式(大魚(yú)大肉、大量飲酒、多吃少動(dòng)等)才是誘發(fā)的體內(nèi)尿酸代謝紊亂及其它合并癥的重要原因。

1、合理飲食：近年來(lái)人們生活水平普遍提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)減少，痛風(fēng)正在向低齡化發(fā)展。因此合理飲食，適當(dāng)?shù)囟喑孕┡Ｄ?、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤?lèi)食物，同時(shí)配合一定的藥物治療，適當(dāng)?shù)囟囡嬎?，以減少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。

2、減輕體重：有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重17。8%，而且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。

肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。

3.適當(dāng)使用消炎藥物：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)的紅腫和疼痛，常常讓患者痛不欲生，緩解疼痛，起到止痛消炎的作用很有必要，所以患者在一定程度上要使用消炎藥物，達(dá)到緩解病情的作用。

2、控制尿酸主要的藥物：治療痛風(fēng)最根本的就是要降低尿酸，其中控制尿酸主要的藥物能起到不錯(cuò)的療效，但患者要使用適當(dāng)，不能大量或是長(zhǎng)期使用，其在降低尿酸的同時(shí)，還會(huì)肝腎帶來(lái)很大的損傷。患者需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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