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          好吃到讓你吮指的糖醋排骨,引無數(shù)減肥者盡折腰!

          媽媽做的糖醋排骨一直是我的最愛,好吃到每次吃完還要舔手指的節(jié)奏。

          -需要材料-

          排骨500g/蔥1根/蒜5瓣

          姜5片/食用油少許/料酒1勺

          醬油2勺/白糖2勺/冰糖1塊/醋4勺

          鹽適量/花椒10顆/八角1個/小油菜8顆/開水適量

          -烹飪步驟-

          1.排骨洗凈??梢栽谒薪?0分鐘去除血。

          2.排骨開水下鍋放入1片姜,焯3分鐘,去除血沫,也可以去腥。調(diào)一個醬汁:1勺料酒,2勺醬油,3勺糖,4勺醋。(因為炒糖色放了1顆冰糖,所以這里的白糖可以放2勺。如果不炒糖色也可以的。)

          3.準(zhǔn)備蔥姜蒜,花椒,八角,黃冰糖。(用量可以根據(jù)排骨的量適量增加或減少)排骨焯好撈出來控水。熱鍋涼油,放入冰糖。中小火炒至糖融化,不斷攪拌直到出現(xiàn)了焦糖色。開中火,倒入排骨快速翻炒裹上糖色。大概翻炒1分鐘。

          4.倒入所有的調(diào)味料,小火翻炒使香料的香味炒出來。香味出來了可以開中火了。倒入調(diào)好的醬汁。翻炒2分鐘上色。

          5.倒入沒過排骨的開水,一定是開水哦。大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉50分鐘。小油菜開水下鍋焯熟。

          6.大火燒開后放入鹽。轉(zhuǎn)中小火蓋上蓋子燉50分鐘。時間到了就開大火收汁。收汁的時候不斷翻炒,汁收干凈了鍋底剩下的都是油了,在油里翻炒半分鐘,口感好,肉更香。

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