根據(jù)中醫(yī)五運(yùn)六氣學(xué)說，出生年份尾數(shù)與人體的體質(zhì)偏向，有一種對(duì)應(yīng)關(guān)系。五運(yùn)六氣就是你出生的時(shí)候，秉受的天地之氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“人與萬物浮沉于生長(zhǎng)之門?！比撕?/span>其它動(dòng)物、植物一樣都是大自然的孩子。我們出生時(shí)受到天氣和地氣的影響，也造就了自己先天的體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為“天地合氣，命之曰人”，也是這個(gè)意思。
一個(gè)人的健康由自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和基因有關(guān)。而自然遺傳中最中重要的部分就是你的出生時(shí)間和地點(diǎn)。所以你出生時(shí)的運(yùn)氣情況已經(jīng)決定了你的體質(zhì)偏向情況，你在這個(gè)時(shí)間來到這個(gè)世界上，這個(gè)時(shí)間環(huán)境中的“氣”的特點(diǎn)就使得你的先天體質(zhì)具有一定的特征。下面我們將具體予以說明：
比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友，他們的體質(zhì)是歲水不及，容易腎虛。還有女性的經(jīng)量少其實(shí)都是腎虛的先天體質(zhì)造成的。腎水不足也會(huì)造成肝水不足，調(diào)理的話要多吃黑色的食物，芝麻、黑豆、黑木耳等。
木太過的人平時(shí)的調(diào)養(yǎng)宜吃一些甘淡的食物補(bǔ)土，白色的食物，比如百合、銀耳、山藥、地瓜。宜戴金銀，金銀有金的屬性，可以去風(fēng)；多運(yùn)動(dòng)讓肝氣更舒暢。絕大多數(shù)的孩子有多動(dòng)癥，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，帶他到野外多走走。木旺的人喜做事，易生氣動(dòng)怒，要重點(diǎn)調(diào)一下肝，也特別會(huì)安排事情，愛管事。也可以吃補(bǔ)土補(bǔ)金的食物來平衡木。玉米、小米、所有黃色的食物都可以。木旺的人還容易得膽息肉，膽都不太好。
火運(yùn)不及的人喜歡吃面食，因?yàn)辂準(zhǔn)茄a(bǔ)火的。可以多吃酸的，穿紅色的衣服，多接觸大自然，多曬太陽都可以。食物上可以多吃紅棗、紅糖、紅薯、枸杞、西紅柿、胡蘿卜、紅蓮子、紅豆等紅色的食物。要多養(yǎng)心，參類藥材，龍眼肉，柏子仁之類。
歲土太過的人容易脾虛，中焦?jié)駶?，容易腎虛。這種人做事特別有毅力，非常堅(jiān)持自己的想法，但易固執(zhí)。要多反省，多認(rèn)識(shí)自己的不足。多用黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。食療可以用五指毛桃湯，健脾補(bǔ)腎去濕，可以加茯苓、蓮子，薏仁。
金弱木旺，也要養(yǎng)肝，讓金和木達(dá)到一個(gè)平衡。金不生水，腎也不足，金不克木，肝膽易怒。食療上適合黃白色的食物，培土生金，可以用黨參、黃芪等，或戴金飾、玉。多吃山藥、小米，白蘿卜。
很多寒濕體質(zhì)，做艾炙的效果很好，多喝玫瑰四物飲、姜母茶、紅糖、枸杞，補(bǔ)火。水多的人會(huì)多思多慮，執(zhí)行能力也會(huì)弱一些，想得多做得少。木旺和土旺的人執(zhí)行能力強(qiáng)，而水旺的人是想得多，做得少。這種體質(zhì)多是心陽虛。食物里面的紅豆、核桃仁、松子仁、白子仁、開心果。這種年份的人臉上會(huì)長(zhǎng)很多的痘痘。身體的虛火大，是一種虛癥，是虛火，千萬別喝太多涼茶。身體的寒濕太重，表現(xiàn)出了自身很強(qiáng)的免疫能力，產(chǎn)生很多的熱量來消減這種寒癥。有些胃火重，也是胃寒，不要吃太多涼的東西，會(huì)長(zhǎng)更多的痘痘。這種要健脾，溫腎陽，寒氣祛除掉痘痘就好了。
歲木不及的人容易肝氣不足，要多接觸大自然，多養(yǎng)花草。因?yàn)槿菀子魫灒蝗菀组_心，中醫(yī)里用舒肝丸、逍遙丸來疏肝解郁，也是因?yàn)槟静患啊Ｐ愿駜?nèi)向的人或自閉癥的小朋友，也是木不及，陽氣不夠，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都是因?yàn)楦斡魵鉁?，瘀血在身體內(nèi)太久。養(yǎng)肝在春天或冬天會(huì)好一些?？蛇m當(dāng)吃酸的東西，顏色深的都可以，穿戴上可以用黑色、綠色的。也可以在家多養(yǎng)些植物。艾灸效果也好，涌泉穴、太溪、三陰交最好。做瑜珈拉筋也是可以養(yǎng)木。
用培土生金法，需健脾，或是補(bǔ)肺氣，常用黨參、黃芪、山藥、百合、五指毛桃、北沙參、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
容易在山根（兩眉之間）的位置上有青筋，臉色會(huì)淡黃一些，比較晦暗發(fā)黃，也容易有肝風(fēng)。這種人重點(diǎn)在健脾，多吃大棗、小米粥、胡蘿卜。土不及的人容易生怨氣，要讓他明理（明理屬火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和則臥不寧），容易缺少安全感，不踏實(shí)。心中的情緒沒有化解，是很傷身的，特別是怨、恨，吃什么補(bǔ)品都沒有多大用處，一生氣就把你的氣血消耗了。所以情志的調(diào)養(yǎng)也很重要。中醫(yī)里面講省思慮，不抱怨就可以養(yǎng)脾土。
此類人重點(diǎn)在疏肝，多吃綠色和黑色的食物。黑是泄金氣的，多吃綠色的蔬菜水果，顏色比較深的。也可以吃紅色的食物來克金，像洋蔥、胡蘿卜、西紅柿這一類的。金旺的人也容易皮膚長(zhǎng)痘痘，比較燥。肺陰虛，可以吃養(yǎng)陰的食物，像銀耳、百合、北沙參。也可以通過養(yǎng)肝來平衡金的能量。吃一些養(yǎng)肝的茶、中藥丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像檸檬、蘋果汁、獼猴桃，或者天然的、有機(jī)的、自己做的酵素。
以上理論只是建立在一個(gè)概率分析的基礎(chǔ)之上，如果自身存在這些體質(zhì)偏向特征的，可以用上文所講方法進(jìn)行調(diào)理，食療等方法，自己可以嘗試一下，如涉及到用藥調(diào)理，需要有專業(yè)人士指導(dǎo)。人體的體質(zhì)偏向，還和許多因素有關(guān)，比如基因、生活、飲食習(xí)慣、地域等。上文所說，僅供參考。
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