很多中醫(yī)在治病的同時也會問患者的生辰，為什么呢？這是因為人身體的健康問題可以在生辰中體現(xiàn)，有“自古醫(yī)易是一家”、“醫(yī)易同源，病命一家”的說法！
五運六氣簡稱“運氣”，就是你出生的時候，秉受的天地之氣！
“運”指丁壬木、戊癸火、甲己土、乙庚金、丙辛水五個階段的相互推移;
“氣”指厥陰風木、少陰君火、少陽相火、太陰濕土、陽明燥金、太陽寒水六種氣候的轉(zhuǎn)變。
運氣學說的基本內(nèi)容，是在中醫(yī)整體觀念的指導下，以陰陽五行學說為基礎(chǔ)，運用天干地支等符號作為演繹工具，來推論氣候變化規(guī)律及其對人體健康和疾病的影響。
《內(nèi)經(jīng)》中說：“人與萬物浮沉于生長之門。”
人與自然界是一個動態(tài)變化著的整體。中醫(yī)學認為，一年四季的氣候變化經(jīng)歷著春溫、夏熱、秋涼、冬寒的規(guī)律，它對人體的臟腑、經(jīng)絡、氣血、陰陽均有一定的影響。
人和植物、動物一樣都是大自然的孩子。我們出生時受到天氣和地氣的影響，也造就了先天的體質(zhì)。
在中國傳統(tǒng)醫(yī)學觀念中，健康與疾病是和每個人的先天體質(zhì)是密不可分的。一個人的健康除了與先天父母遺傳和社會環(huán)境有關(guān)外，更重要的是自然遺傳，自然遺傳是由出生時間和地點所決定的。
打個比方就是，你出生時的運氣情況已經(jīng)決定了你的身體情況，也就是你出生時就給你蓋了個戳。你是“這個時間”來到這個世界上，由于這個時間環(huán)境中的“氣”的特點，你的先天體質(zhì)就具有一定的特征。
同時，從生辰八字看疾病，《五行大義》、《玉照定真經(jīng)》、《淵海子平》、《三命通會》、《滴天髓》等經(jīng)典書籍也有相關(guān)記載。如《淵海子平·論疾病》有云：“夫疾病者，乃精神血氣之所主，各有感傷。內(nèi)曰臟腑，外曰肢體。八字干支，五行生克之義，取傷重者而斷之。五行干支太旺、不及，俱病。”
那么，究竟是如何從生辰看健康的呢？
先天的體質(zhì)可以從出生年尾數(shù)來看（注：以農(nóng)歷出生年份為準）。
逢尾數(shù) 1 年份出生的體質(zhì)，屬于歲水不足（如少汗，經(jīng)量少），腎水不養(yǎng)肝木。
年份尾號為1，如81年、91年、01年、11年出生的人，歲水不及，比較容易腎虛。
一般我們說，腎精虧虛會出現(xiàn)眩暈耳鳴，腰膝酸軟，神疲健忘，白天尿頻，起夜次數(shù)多，尿后余瀝不凈，小便失禁、遺精頻作，牙齒搖動，頭發(fā)早脫早白等癥狀。人的生長和發(fā)育會受到影響，過早衰老，孩子會發(fā)育緩慢。
因此這類人應該從補腎入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。女性的經(jīng)量少其實也是腎虛的先天體質(zhì)造成的。腎水不足也會造成肝水不足，調(diào)理的話也應多吃黑色的食物。
逢尾數(shù) 2 年份出生的體質(zhì)，屬于木太過。
年份尾號為2出生的孩子，大多數(shù)有多動癥，肝風內(nèi)動，可以帶孩子到野外多走走，多運動可以讓肝氣更舒暢。平時調(diào)養(yǎng)也可以吃一些甘淡的食物補土，比如百合、銀耳、山藥、地瓜等。同時還可以多戴些金銀飾品，金銀有金的屬性，可以去風。
木旺的人比較容易生氣動怒，所以要重點調(diào)理“肝臟”，平時可以吃些補土補金的食物來平衡木，如玉米、小米、所有黃色的食物都可以。且木旺的人一般膽都不太好，還容易得膽息肉，所以還可以吃一些山楂。
逢尾數(shù) 3 年份出生的體質(zhì)，屬于火運不及。
火運不及的人喜歡吃面食，因為麥是補火的。日常上“補火”可以多接觸大自然，多曬曬太陽。食物上可以多吃紅棗、紅糖、紅薯、枸杞、西紅柿、胡蘿卜、紅蓮子、紅豆等紅色的食物。
逢尾數(shù) 4 年份出生的體質(zhì)，屬于歲土太過，雨濕流行，腎水受邪，養(yǎng)生重在健脾胃。
年份尾號為4出生的人，中焦?jié)駶幔?/span>容易脾虛，也容易腎虛。這類人可以多用些黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。食療上可以多食用五指毛桃湯，健脾補腎去濕，同時還可以加茯苓、蓮子，薏仁等食物。
逢尾數(shù) 5 年份出生的體質(zhì)，屬于肺氣不足。
金弱木旺，也要養(yǎng)肝，因此我們要讓金和木達到一個平衡。金不生水，腎也不足，金不克木，肝膽易怒。食療上可以多吃些黃白色的食物，培土生金，如黨參、黃芪、山藥、小米，白蘿卜等等。
逢尾數(shù) 6 年份出生的體質(zhì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“歲水太過，寒氣流行，邪害心火”，注意心臟脾胃，容易胃寒。
年份尾號為6出生的人，臉上比較容易長的痘痘。因為這類人身體的寒濕很重，會產(chǎn)生很多的熱量來消減這種寒癥。因此有時候出現(xiàn)胃火重的癥狀，也有可能是胃寒的癥狀，所以這類人不要吃太多涼的東西，否則會長更多的痘痘。
出現(xiàn)這個情況，這類人應該先健脾，溫腎陽，寒氣祛除后，痘痘也就好了。
通常有寒濕體質(zhì)的人，做艾炙的效果很好，平時這類人可以多做艾灸來調(diào)理，也可以多喝玫瑰四物飲、姜母茶、紅糖、枸杞等進行“補火”。
逢尾數(shù) 7 年份出生的體質(zhì)，屬于歲木不及，先天肝不足。
年份尾號為7出生的人容易郁悶，不容易開心，因此容易導致肝氣不足。這類人平常應該多接觸大自然、多養(yǎng)花草等。
歲木不及，先天肝不足！中醫(yī)說“肝為百病之源”。肝氣郁滯了，人體之氣的圓運動就會受到影響，因而導致“百病尤生”。比如性格內(nèi)向的人或自閉癥的小朋友，也是木不及，陽氣不夠，所以受不得委屈；女性的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都是因為肝郁氣滯所致，瘀血在身體內(nèi)太久。
那如何養(yǎng)肝呢？
養(yǎng)肝在春天或冬天會好一些！平時可以適當吃些酸的、顏色深的食物。艾灸效果也好，取穴為涌泉穴、太溪、三陰交。同時這類人“養(yǎng)木”還可以多做瑜珈拉拉筋！
逢尾數(shù) 8 年份出生的體質(zhì)，屬于歲火太過，暑氣流行，肺金受邪，這種體質(zhì)容易上火，咽喉病多。
用培土生金，應健脾，或是補肺氣，常用黨參、黃芪、山藥、百合、五指毛桃、北沙參、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。
優(yōu)質(zhì)百合特征：形似龍牙、片大，肉厚；色淡黃，微透明；味道不甜不酸，食之有糯感。
逢尾數(shù) 9 年份出生的體質(zhì)，屬于歲土不及，先天脾土比較弱。
年份尾號為9出生的人，容易在山根（兩眉之間）的位置上有青筋，臉色會淡黃一些，也容易有肝風。這類人重點在健脾，多吃大棗、小米粥、胡蘿卜等。
土不及的人也容易生怨氣，在人的身體中，臟腑功能很大程度上是受情緒影響的，其中影響最明顯的，應該就是肝了。人們可能對于這樣的說法不陌生：“百病生于氣”，這里的“氣”既指情緒，也指肝氣郁滯，肝氣郁滯是因肝的疏泄功能失常引起氣機失調(diào)所致的病證。
我們仔細回想一下，平時我們是不是一有情緒或者一生氣的時候，最先產(chǎn)生的癥狀就是沒胃口。有時候很多人會勸你：“吃點吧，不吃點東西身體會垮掉的”，但自己無論如何也沒有胃口，這實際上就是肝對脾胃的一種急性影響，如果長時間如此的話，則會產(chǎn)生胃痛、嘔吐、呃逆、食欲不佳等其他消化系統(tǒng)疾病，甚至慢性病。
所以情志的調(diào)養(yǎng)也很重要。
中醫(yī)里面講省思慮，不抱怨就可以養(yǎng)脾土。
明朝有一位大醫(yī)學家花了四十多年的時間寫了一本書《外科正宗》，里面有幾句話說得特別好。
“凡人處世而無疾病者，水生火降精秘血盈也。”
——翻譯：人在世上怎么才不生病，就是要讓你的心火下降，你的腎水上升，讓你的血氣充足，精氣固秘，你就可以沒有疾病。
“凡七情六欲者，皆是盜人之元氣之賊也。”
——翻譯：我們的情緒，都是盜我們元氣的賊。要養(yǎng)生，就要保持一個平和的心態(tài)，不抱怨。
逢尾數(shù) 0 年份出生的體質(zhì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“歲金太過，燥氣流行，肝木受邪”。
年份尾號為0出生的人，也比較容易肝郁，所以重點也是要“疏肝”。這類人平時可以多吃綠色和黑色的食物。黑是泄金氣的，多吃綠色的蔬菜水果（挑選顏色比較深的那種）。也可以吃紅色的食物來克金，像洋蔥、胡蘿卜、西紅柿等。
同時金旺的人，皮膚也容易長痘痘，皮膚比較燥。肺陰虛，可以吃養(yǎng)陰的食物，如銀耳、百合、北沙參等。
