早上不想起，晚上不想睡，干啥都沒(méi)勁兒。

提到上班就頭疼，提起工作就犯困。

而產(chǎn)生這些困難的元兇，是你的驅(qū)動(dòng)力出了問(wèn)題。

那么，什么是驅(qū)動(dòng)力呢？

一、 驅(qū)動(dòng)力：影響人們?nèi)プ瞿呈碌牧α俊?/h1>

什么才是人類行為的真正驅(qū)動(dòng)力？《驅(qū)動(dòng)力》回答了這個(gè)問(wèn)題。

作者丹尼爾·平克打了一個(gè)比方，他認(rèn)為社會(huì)好比電腦，也是需要操作系統(tǒng)的。他把人類的第一個(gè)操作系統(tǒng)稱為1.0，這個(gè)系統(tǒng)幾乎都與生存有關(guān)，而繼任者驅(qū)動(dòng)力2.0則圍繞著外部獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰構(gòu)建，這個(gè)系統(tǒng)對(duì)20世紀(jì)的重復(fù)性工作很有效，但在21世紀(jì)，當(dāng)人類面臨依靠右腦的創(chuàng)造性工作時(shí)這個(gè)系統(tǒng)就落伍了，急需升級(jí)為驅(qū)動(dòng)力3.0。而驅(qū)動(dòng)力3.0才是人類行為的真正驅(qū)動(dòng)力。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，驅(qū)動(dòng)力有三種——

一種：生物性驅(qū)動(dòng)力，即滿足最基本生存需求的動(dòng)力；

二種：外在的驅(qū)動(dòng)力，即因?yàn)橥庠诃h(huán)境刺激而產(chǎn)生的行為動(dòng)力；

三種：行動(dòng)的驅(qū)動(dòng)力，即主動(dòng)學(xué)習(xí)，來(lái)自對(duì)挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的渴望。

當(dāng)我們發(fā)自內(nèi)心地想要做某件事情時(shí)，這件事本身就是目的，我們?nèi)プ?，不是因?yàn)闀?huì)得到報(bào)酬或獎(jiǎng)賞，而是因?yàn)樵谧龅倪^(guò)程中我們能夠獲得樂(lè)趣。能夠全身心地投入到某件有意義的事情中的時(shí)候，喜歡挑戰(zhàn)，渴望進(jìn)步和成長(zhǎng)才是人類的天性。

我們之前一直在第一種和第二種之間徘徊，更多是一種外在的驅(qū)動(dòng)力，而沒(méi)有形成主動(dòng)性，一切事情都是靠外在力量。

在我們重點(diǎn)講解第三種驅(qū)動(dòng)力之前，先了解一下，如果你的驅(qū)動(dòng)力不足，會(huì)導(dǎo)致什么？

二、 驅(qū)動(dòng)力不足，會(huì)導(dǎo)致什么？

有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一群科學(xué)家把一堆小孩子分成三組，讓他們?cè)谖葑永锩孀杂傻禺嫯?。研究人員對(duì)第一組說(shuō)，如果把這個(gè)畫畫完，你們可以拿到獎(jiǎng)狀；第二組只是被研究人員問(wèn)了問(wèn)愿不愿意畫畫，如果他們畫了，研究人員也會(huì)給他們獎(jiǎng)狀，但是提前不會(huì)告訴他們；而對(duì)于第三組，不論畫不畫都沒(méi)有獎(jiǎng)狀這回事。除此之外，三個(gè)組的情況都一樣。

在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了兩周之后，研究人員就發(fā)現(xiàn)：當(dāng)老師擺了紙和筆以后，不期待獎(jiǎng)勵(lì)的孩子和沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)的孩子，跟之前是一樣的，他們都會(huì)畫畫，而且畫得很開(kāi)心，可是此前有獎(jiǎng)勵(lì)的那一組小孩，比起其他組，花在畫畫的時(shí)間上就少了很多。

按理說(shuō)用獎(jiǎng)勵(lì)的方法去鼓勵(lì)第一組小孩，能調(diào)動(dòng)他們的積極性，可是怎么獎(jiǎng)勵(lì)孩子以后，時(shí)間長(zhǎng)了孩子反而不愛(ài)畫畫了？這其實(shí)就是獎(jiǎng)勵(lì)的負(fù)面作用所在。

當(dāng)我們習(xí)慣接受外在獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，它會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)有效，當(dāng)外在獎(jiǎng)勵(lì)沒(méi)有了，就不會(huì)再主動(dòng)學(xué)習(xí)，失去了主動(dòng)性。如果你是流水線上的一個(gè)兵，只要去完成工作就可以，這個(gè)時(shí)候是有效的，可是一旦涉及到知識(shí)、創(chuàng)造和全身心投入事情的時(shí)候，外在獎(jiǎng)勵(lì)的往往就不起作用了。

我們的社會(huì)正是一步一步地從過(guò)去傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)、工業(yè)社會(huì)，走向今天的信息和知識(shí)社會(huì)，知識(shí)和全身心地投入變得越來(lái)越重要，調(diào)動(dòng)別人的積極性，就需要第三種驅(qū)動(dòng)力。那我們?nèi)绾握{(diào)動(dòng)第三種驅(qū)動(dòng)力呢？

三、職場(chǎng)上我們應(yīng)該如何調(diào)動(dòng)我們的“驅(qū)動(dòng)力”呢？

內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力是與生俱來(lái)的一種能力，為什么我們?cè)谄綍r(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或者沒(méi)有調(diào)動(dòng)這種積極性呢？這是因?yàn)椋l(fā)揮內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力其實(shí)是有一些外部的條件的，需要在一些特定環(huán)境下才能把這種內(nèi)部的驅(qū)動(dòng)力給調(diào)動(dòng)起來(lái)。

要讓自己的驅(qū)動(dòng)力發(fā)揮出來(lái)，就要?jiǎng)?chuàng)造能夠激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的環(huán)境。要調(diào)動(dòng)和激發(fā)第三種驅(qū)動(dòng)力，也就是內(nèi)驅(qū)力，有三點(diǎn)。

1， 自主，要自己能做主。

能自由地決定做什么，啥時(shí)候做，想怎么做，以及決定由誰(shuí)來(lái)配合一起做。

3M公司，在20世紀(jì)三四十年代的時(shí)候，董事長(zhǎng)叫威廉·麥克奈特，他就有一個(gè)想法，今天看起來(lái)都是很先進(jìn)的，甚至是顛覆性的。那就是：你只需要雇一個(gè)好人，然后就甭管他了，給予他充分的信任。

在這個(gè)理念下，他在公司中做了很多新的嘗試，比如，3M公司的技術(shù)人員可以把15%的時(shí)間花在他們自己選擇的項(xiàng)目上，而不一定是工作項(xiàng)目。今天大家辦公室里隨手在用的便利貼，就是在這15%的業(yè)余時(shí)間里生產(chǎn)的。

給大家自主性的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很多創(chuàng)造力，最有名的案例自然是谷歌公司。谷歌有一個(gè)政策，鼓勵(lì)工程師每周花一天的時(shí)間做副產(chǎn)品，跟正常的工作沒(méi)有任何關(guān)系都是可以的。我們常用的谷歌郵箱、谷歌翻譯，這種非常普及的產(chǎn)品都是來(lái)自這20%的時(shí)間。

谷歌的工程師亞歷克，在一次接受電視采訪的時(shí)候說(shuō)，谷歌公司幾乎所有的新想法全都是在那20%的時(shí)間里冒出來(lái)的。所以，如果能夠自主地決定自己的工作內(nèi)容，對(duì)創(chuàng)造力的激發(fā)其實(shí)是非常大的。不僅是決定自己做什么，決定怎么做也能調(diào)動(dòng)積極性。

2， 專精，把事情做得越來(lái)越好的欲望。

專精是想把事情不斷地做得更好。怎么樣調(diào)動(dòng)我們專精的欲望呢？就是要激發(fā)自己在一件事情全力投入的狀態(tài)，往往要從創(chuàng)造心流的體驗(yàn)開(kāi)始。

所謂心流，是指當(dāng)所面臨的挑戰(zhàn)與能力恰好吻合時(shí)所產(chǎn)生的最佳體驗(yàn)。在這種情況下，我們?nèi)硇娜谌耄路饡r(shí)間都停止了。

在瑞典有一家物流公司，他們的培訓(xùn)師確立了一種培訓(xùn)人員的方法，就是讓員工去明白物流的運(yùn)作機(jī)制。他們每個(gè)月都讓管理人員找員工談話，了解這些員工現(xiàn)在的工作負(fù)荷是過(guò)重，還是過(guò)輕，然后調(diào)整他們工作量，讓他們做剛剛超出能力的事情。結(jié)果兩年以后，這家公司實(shí)現(xiàn)了成立125年來(lái)的第一次盈利，而公司的高管都認(rèn)為關(guān)鍵的原因就是他們發(fā)現(xiàn)了以心流為中心的工作方式。

既然心流的這種狀態(tài)這么有效，我們應(yīng)該如何激發(fā)心流呢？那就是把工作變成玩樂(lè)。

馬克·吐溫在他的《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》當(dāng)中講了這么一個(gè)故事，湯姆接到了他姨媽讓他去粉刷圍欄這么一件無(wú)聊的事情，當(dāng)他的朋友在旁邊看到正準(zhǔn)備嘲笑的時(shí)候，湯姆靈機(jī)一動(dòng)說(shuō)，你為什么要笑話我呢？其實(shí)涂顏料不是苦差事，它是一種特權(quán)，你還沒(méi)權(quán)利刷圍欄呢。這個(gè)時(shí)候他的朋友突然覺(jué)得，刷圍欄這個(gè)活好像很誘人，于是就問(wèn)那能不能讓自己刷幾下。湯姆還說(shuō)不行，這是我的特權(quán)。最后他這位朋友拿出自己的蘋果做交換，湯姆才給他一次機(jī)會(huì)刷圍欄。結(jié)果，本來(lái)拎著桶給圍欄刷白漆是件很費(fèi)力、沒(méi)意思的活，湯姆卻把它變成了和同伴一起玩耍的機(jī)會(huì)，這就激發(fā)了大家的積極性，又快又好地完成了任務(wù)，而且整個(gè)過(guò)程還充滿了樂(lè)趣。湯姆·索亞的這個(gè)方法也完全可以運(yùn)用在自己的現(xiàn)實(shí)工作中。

3， 目的，為生活提供了活性能量。

我們?cè)絹?lái)越長(zhǎng)壽，工作時(shí)間也越來(lái)越多，只有那些想做超越自己能力范圍事情的人，才會(huì)在人類的發(fā)展進(jìn)程中取勝。

很多心理學(xué)家和經(jīng)濟(jì)學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，金錢和快樂(lè)之間的關(guān)系很不牢固。超過(guò)一定的水平（很低的水平）后，一沓更厚的鈔票就不會(huì)帶來(lái)更高層次的滿足感。具體來(lái)說(shuō)，把錢花在別人身上，比如給愛(ài)人買花而不是給自己買MP3，或者花在某項(xiàng)事業(yè)上，比如捐給某個(gè)宗教機(jī)構(gòu)而不是去理個(gè)價(jià)格不菲的發(fā)型，都能增加我們的主觀幸福感。

在梅奧診所中工作，醫(yī)生需要面對(duì)巨大的壓力和大量的需求，這經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致他們疲憊不堪。但是對(duì)知名醫(yī)療機(jī)構(gòu)的實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周給醫(yī)生一天時(shí)間，讓他們把這一天時(shí)間花在工作總對(duì)他們來(lái)說(shuō)最有意義的地方，無(wú)論是照顧病人、做研究或者做社區(qū)服務(wù)均可，都能夠減少伴隨工作而來(lái)的體力和精力消耗。

那些持有目的目標(biāo)，覺(jué)得自己正在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的人稱，他們的自我滿意度和主觀幸福感高于他們?cè)诖髮W(xué)的時(shí)候，他們的焦慮和抑郁水平也相當(dāng)?shù)?。因?yàn)樗麄兘o自己設(shè)定了一個(gè)有意義的目標(biāo)，而且感覺(jué)自己正在接近這個(gè)目標(biāo)。在這種情況下，我們中的大多數(shù)人會(huì)感覺(jué)相當(dāng)不錯(cuò)。

總結(jié)一下：

無(wú)論是工作還是生活，我們都需開(kāi)發(fā)自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，讓自己的生活變得越來(lái)越好，感受越來(lái)越幸福。

具體有三點(diǎn)：

1,自主，要自己能做主;

2, 專精，把事情做得越來(lái)越好的欲望;

3, 目的，為生活提供了活性能量。

我們知道人生中最富足的體驗(yàn)不是得到別人的認(rèn)可，而是能夠傾聽(tīng)自己的聲音，做重要的事情，做好它，為了達(dá)成自己的事業(yè)而努力。而做成它，就需內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，使自己一直不斷地前進(jìn)，不斷地努力，一步一步，獲得自己的成就。