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排毒瘦身。對于火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到排毒的作用。同時(shí)對于人體減肥也有很有幫助的。
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榴蓮是一種熱性質(zhì)的水果，女性適當(dāng)吃些榴蓮可以緩解并改善痛經(jīng)，起到調(diào)理月經(jīng)作用，而且可調(diào)理月經(jīng)量過少現(xiàn)象。
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荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，
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有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、 心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等。
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甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補(bǔ)充體力、解酒、潤喉、牙齒雜穢。還可以清口臭，
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蘋果富含鋅,汁中的含鋅量超過牡蠣。
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梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣干燥，水分較少，梨果還有醫(yī)用價(jià)值，若能每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用，患有痔瘡的朋友每日一顆可減輕癥狀哦！
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桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。
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柿子葉中富含單寧，可以殺滅各種細(xì)菌及真菌，起到清潔、滋潤肌膚的作用。
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檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。
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將柚子皮曬干之后煮水，然后熱敷在凍傷的位置就可以了。不過需要特別提醒的是，有破損的地方千萬不能夠熱敷，否則不利于傷口恢復(fù)。另外，熱敷一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，并且熱敷的過程應(yīng)該是逐漸加熱，不能夠一次性太熱。
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橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的治療效果，同時(shí)還能預(yù)防心血管疾病和糖尿病。
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為什么葡萄柚那么受歡迎呢？那是因?yàn)樗墓夂胸S富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維。葡萄柚含有的這些元素，對混合型、油性的等特別容易長痘痘的肌膚有非常好改善作用。
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桑葚能起到烏黑頭發(fā)的作用，主要是因?yàn)槠浜袨鹾谏?。烏黑素使頭發(fā)變得烏黑而有亮澤，適合先天不足或后天肝腎虧損長白發(fā)的人。長期服用桑葚和黑芝麻，能使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。
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潤肺止咳：枇杷果實(shí)包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤肺止咳，后者能化痰止咳，共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。
