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          12種超好吃的涼菜!爽口又解膩,年底宴客少不了

          過(guò)年宴客,你家一般會(huì)先上哪道菜?

          在俺們那里,通常都會(huì)先上幾個(gè)冷盤(pán),也就是涼菜打頭陣。

          因?yàn)闆霾丝梢允孪茸龊?,也不同?dān)心溫度問(wèn)題,先端上桌,讓客人們喝著小酒吃起來(lái),主人就可以從容的煎、炸、炒、煮別的菜了。

          因此呢,作為第一批亮相選手,當(dāng)然要顏值過(guò)硬,味道夠贊才能hold住全場(chǎng)啦。體貼如好豆,必須把這樣的涼菜給大家安排上啦,有葷有素,大家自己搭配喲~

          素一點(diǎn)的涼菜

          01

          清新大拌菜

          食材

          苦菊1棵、櫻桃蘿卜8個(gè)、松子1匙、彩椒1/2個(gè)、姜1塊、檸檬沙拉汁1湯匙、芥末1/2茶匙、橄欖油2茶匙、白糖1茶匙 做法1.姜榨汁。

          2.檸檬沙拉汁(可換涼拌醬油、淡醬油),芥末,橄欖油,白糖混合攪拌均勻。

          3.苦菊摘洗干凈,櫻桃蘿卜切片,彩椒切絲。

          4.澆上料汁撒松子即可。

          02

          菠菜腰果塔

          食材

          菠菜1把、粉絲1扎、雞蛋2個(gè)、姜1/2塊、蒜3瓣、香蔥1棵、鹽1茶匙、涼拌醬油1/3湯匙、香醋1/4湯匙、白糖1/2茶匙、雞精1/3茶匙、辣椒油適量、腰果適量做法1.龍口粉絲用溫水泡軟。腰果烤或者炒熟,蔥切末,姜擠汁。

          2.菠菜和粉絲焯水?dāng)嗌鷵瞥龇湃肜溟_(kāi)水中備用。

          3.雞蛋攤成雞蛋皮。

          4.菠菜雞蛋粉絲加鹽拌勻入味。

          5.辣椒油+香醋+涼拌醬油+白糖+雞精+蒜泥+姜汁+蔥末混合均勻。熟腰果斬碎。吃的時(shí)候淋上汁和腰果碎拌勻即可。

          03

          涼拌秋葵花束

          食材

          黃秋葵400克、蒜適量、小米辣2個(gè)、洋蔥10克、醬油1.5湯匙、香醋1茶匙、蠔油1茶匙、白沙糖少許做法1.將秋葵沖洗干凈,放入滾水中焯燙2分鐘

          2.撈出泡在涼開(kāi)水中,待其冷卻

          3.小米辣切丁,蒜切碎末

          4.碗里調(diào)入醬油、蠔油、香醋、白糖

          5.將秋葵取出,去蒂,對(duì)剖開(kāi)

          6.洋蔥切一個(gè)圈

          7.將秋葵豎著擺入盤(pán)中用洋蔥圈固定

          8.鍋里倒入油,爆香蒜蓉和小米辣

          9.再倒入醬汁煮開(kāi),淋在秋葵上即可

          04

          腐竹拌木耳

          食材

          干木耳15克、干腐竹50克、香菜4根、蒜5瓣、米醋1湯匙、白醬油1湯匙、鹽適量、雞精適量、香油1小勺 做法1.腐竹跟木耳提前泡發(fā)好

          2.鍋中煮開(kāi)水,先加腐竹焯水1分鐘,撈出瀝水

          3.原鍋,在下入木耳焯水,焯好撈出瀝水

          4.腐竹斜刀切段,木耳切成寬絲

          5.大蒜剁成蒜末,香菜切碎

          6.將腐竹,木耳,蒜末,香菜放入稍大容器

          7.加入米醋,白醬油,鹽,雞精,香油拌勻即可

          05

          涼拌海帶絲

          食材

          新鮮海帶100g、芹菜1根、紅蘿卜1節(jié)、蒜頭3個(gè)、姜絲少許、白芝麻1小匙、麻油1小匙、老陳醋1匙、生抽1匙、雞粉1茶匙、細(xì)砂糖1匙、紅油1匙做法1.紅蘿卜切絲后穿燙撈出,注意不要直接煮爛了

          2.海帶清洗干凈后剪段,一樣穿燙一會(huì)撈出冷卻

          3.把用來(lái)提味并去腥的配料準(zhǔn)備好

          4.倒入調(diào)味料攪拌均勻

          5.再把混合的調(diào)味料倒入海帶里攪拌攪拌

          6.攪拌均勻放置1小時(shí)即可食用

          06

          涼拌魚(yú)香茄子

          食材

          長(zhǎng)茄子200g、油30g、鹽1/2茶匙、小蔥2棵、紅干椒10個(gè)、大蒜1頭、香菜2棵、花椒1茶匙、陳醋15g、生抽15g、香油1茶匙、白糖1.5茶匙 做法1.茄子洗凈后入籠屜蒸熟。

          2.香菜、小蔥、紅干椒切小段,大蒜粒切碎

          3.白糖、生抽、香油、白糖調(diào)勻成酸甜味汁。

          4.茄子晾涼后稍微攥掉水分,撕成條。

          5.撒上香菜、蒜粒。

          6.炒鍋里倒入油放入小蔥段、干辣椒段、花椒粒大火爆香成香辣油。

          7.把香辣油趁熱澆在蒜粒上,激出香味。

          8.澆上酸甜味汁,拌勻。

          葷一點(diǎn)的涼菜

          07

          涼拌脫骨豬蹄

          食材

          豬蹄1只、黃瓜1根、花椒1湯匙、八角2個(gè)、干辣椒10個(gè)、蔥1段、香醋1湯匙、芥末1茶匙、白糖半茶匙、鹽3茶匙、淡醬油1湯匙、辣椒油1湯匙、花生碎1湯匙 做法1.水里加干辣椒,花椒,蔥段,姜片煮開(kāi),倒入豬蹄大火燒開(kāi),調(diào)入兩茶匙鹽,小火煮20—30分鐘,以脫骨為準(zhǔn)。

          2.煮好的豬蹄冷水沖干凈后,拔凈毛,切塊放入純凈水和冰塊的盆中冷藏10分鐘。

          3.黃瓜拍碎切豬蹄等大的塊,加入香醋芥末白糖一茶匙鹽淡醬油辣椒油花生碎一起拌勻即可。

          4.拌好后的豬蹄黃瓜冷藏一會(huì)吃更好。

          08

          黃瓜拌雞絲

          食材

          雞脯肉1塊、黃瓜1根、胡蘿卜半根、黃椒半個(gè)、辣椒油適量、鹽1.5茶匙、姜一塊、花椒少許胡椒粉1茶匙、香醋1/3湯匙、料酒1湯匙、香油1茶匙做法1.雞脯肉加花椒和姜片,大火煮開(kāi)。

          2.調(diào)入一湯匙料酒,一茶匙鹽中小火煮15分鐘。

          3.黃瓜胡蘿卜黃椒切絲焯水備用。

          4.雞脯肉手撕成細(xì)絲,和黃瓜胡蘿卜黃椒一起,加入鹽半茶匙,胡椒粉,香醋,香油,辣椒油一起拌勻即可。

          09

          澆汁皮蛋豆腐

          食材

          皮蛋2個(gè)、內(nèi)酯豆腐1塊、香菜1根、香蔥適量、小米辣1個(gè)、油適量、鹽適量、油辣子1勺、生抽2勺、白糖適量、老醋兩勺做法1.用一根細(xì)棉線從中間切開(kāi)皮蛋,這樣不會(huì)破壞皮蛋的完整。

          2.內(nèi)酯豆腐,用熱水焯一下,這樣可以有效的防止豆腐出水,這個(gè)步驟一定不能省哦,然后切片放入盤(pán)中。

          3.切好的皮蛋擺在外圍一圈,很好看,像一朵漂亮的太陽(yáng)花。

          4.調(diào)醬汁,油辣子1勺,生抽2勺,白糖半勺,老醋2勺,油辣子如果你沒(méi)有,那么可以用辣椒油來(lái)代替,那么就要再加半勺麻油進(jìn)去,因?yàn)槲矣玫挠屠弊邮亲约鹤龅?,做的時(shí)候放了麻椒,我就不用再重復(fù)放了,這個(gè)要切記!

          5.醬汁淋上去,這道菜就齊了,上桌開(kāi)吃吧。

          10

          秘制拌豬腰

          食材

          豬腰2只、紅椒1個(gè)、香菜2根、香蔥2根、蒜8瓣、姜1塊、辣椒油1小勺、花椒2茶匙、芝麻2茶匙、鹽1茶匙、蒸魚(yú)豉油1湯匙、咖喱粉1茶匙、孜然粉1茶匙、雞精1/3茶匙、黃酒半碗做法1.豬腰對(duì)半片開(kāi),把中間的白色筋膜剔除干凈。切成細(xì)絲。

          2.蒜拍碎剁成蓉,和花椒芝麻混合,紅椒切絲,香菜香蔥切長(zhǎng)段。豬腰絲洗干凈,用黃酒浸泡10分鐘。

          3.鍋里燒開(kāi)水,放入拍碎的姜,把豬腰焯水煮熟,撈出過(guò)冷水瀝干。

          4.鍋里放油,冷油下花椒,蒜,芝麻,鹽,咖喱粉,孜然粉小火炒出香味,兌一湯匙蒸魚(yú)豉油,辣椒油煮開(kāi)。

          5.把豬腰絲,紅椒絲,香菜,混合,放入步驟五中炒好的料和雞精,抓拌均勻,靜置10分鐘入味即可。

          11

          檸檬酸辣雞爪

          食材

          雞爪8個(gè)、檸檬1個(gè)、蒜瓣6個(gè)、鹽適量、紅辣椒5個(gè)、生姜1塊、香菜3顆、料酒25ml、生抽50ml、白糖20g、醋50ml、魚(yú)露15ml做法1.雞爪洗凈切段。

          2.鍋中加入冷水放入料酒,雞爪,生姜煮上10分鐘。

          3.把調(diào)料準(zhǔn)備好。

          4.煮好的雞爪過(guò)涼水,要把雞爪涼透。

          5.然后把雞爪,檸檬片,調(diào)料倒入一個(gè)碗中。

          6.加適量的鹽。

          7.在加少許涼白開(kāi),拌均勻調(diào)料沫過(guò)雞爪。入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上。

          8.吃的時(shí)候加入香菜拌均勻盛盤(pán)即可。

          12

          干拌麻辣牛肉

          食材

          牛鍵子1000克、油適量、鹽適量、桂皮適量、三奈適量、八角適量、香草適量、香菜適量、花椒適量、牛心辣椒適量、味精適量做法1.牛健子用溫水清洗干凈,去除筋膜,擦干水份,切成小塊

          2.放入一個(gè)大的容器里,加鹽、花椒,給牛肉充分按摩,讓其入味

          3.裝在保鮮袋里放冰箱腌上兩天左右

          4.鍋里放腌過(guò)的牛肉,放香料,加入冷水沒(méi)過(guò)牛肉

          5.大火煮開(kāi)后,打去表面上的浮沫

          6.轉(zhuǎn)為小火,慢慢燉至牛肉用筷子能輕易扎透為止

          7.牛肉撈出放盤(pán)子里晾干,至少要晾半天以上

          8.晾干后的牛肉切成薄片

          9.鍋里放少許油,把辣椒、花椒放鍋里小火慢慢的炒

          10.搗成辣椒花椒面

          11.香菜去葉留梗切成小段。

          12.切好的牛肉與香菜裝入盤(pán)里,放鹽,味精

          13.放入辣椒花椒面可以放幾滴香油,最后混合均勻就可以上桌了

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