文/邁克爾.霍頓（Michael Hawton）澳大利亞心理學(xué)家，兩個孩子的父親，研究兒童心理已有25年，長期從事家庭教育咨詢工作
摘編自新東方家庭教育中心新書《自控力成就孩子一生：兒童行為問題管理手冊》
標(biāo)題配圖來源于網(wǎng)絡(luò)
首先一起來看看一組媽媽和兒子的對話，想必你對類似的場景不陌生吧？
孩子以發(fā)脾氣達(dá)到目的，是一種家庭模式
那么你認(rèn)為，馬迪會改變他的行為嗎？恐怕不會！為什么？因?yàn)樗@套方法很有用。當(dāng)他對著媽媽吼叫的時候，媽媽總是最終順從他。媽媽一選擇順從，馬迪就得到了他想要的，媽媽也因此解脫。
不過，媽媽每次順從了馬迪的行為，卻會付出長遠(yuǎn)的代價——下次兒子沖她吼叫的可能性會更大。順從確實(shí)在當(dāng)時緩解了一些麻煩，但是，也讓她下次更有可能順從于吼叫。
而馬迪從中又學(xué)到了什么呢？很重要的一點(diǎn)是：他不僅認(rèn)為當(dāng)他無法得到自己想要的東西時，吼叫是暢通無阻的，而且還會覺得，如果以后他吼得更多的話，媽媽就更有可能滿足他的要求。
在很多家庭中這種“討論最終化為爭吵”的模式很常見。這是一種穩(wěn)定且不斷反復(fù)的模式，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)通過它成功了很多次。孩子既然認(rèn)識到了這種溝通模式的價值，并在其中感到很舒服，自然還會繼續(xù)維持這樣的模式。
有了第一次，明天就可能是第二次，第三次，就這樣不斷地周而復(fù)始……直到什么人或者什么事改變它為止。
請不要以為我在指責(zé)家長們。大多數(shù)家長希望能夠更好地管理孩子的行為。然而，并非所有人都知道該怎么做。相反，當(dāng)他們一次又一次地重復(fù)對孩子不良行為做出同樣反應(yīng)時（最典型的就是屈服于孩子的要求），可能就在無意識之間助長了孩子的不良行為。
當(dāng)你嘗試改變某些長期積累而形成的行為時，你的孩子會抗拒你為了改變他們的行為所做出的努力。有時候，他們甚至?xí)榱四芑氐街暗哪Ｊ蕉ち业胤纯?。他們，就像你我一樣，都是?xí)慣的俘虜。
長期以來，他們恐怕已經(jīng)習(xí)慣了一種生活方式，所以，他們會抗拒、抱怨，希望生活繼續(xù)保持原來的樣子。當(dāng)孩子原有的行為受到質(zhì)疑時，他們會有如下幾種表現(xiàn)。這是我們所能預(yù)見到的孩子的反抗信號。
孩子抗拒改變并不代表他們不愛你
在這里，我們想強(qiáng)調(diào)的是，孩子會嘗試抗拒改變。但我們要知道，他們的這些行為并不是針對任何人的，也不是為了懲罰你，或者故意和你過不去，而通常只是反抗改變時的一些自然而然的表現(xiàn)。我們不讓他們做自己想做的事情，孩子就會因此而生氣，但這并不代表他們會恨我們。
不幸的是，我看到太多家長過度擔(dān)心自己是否可以與孩子保持良好的關(guān)系。不過，我們不要忘記的是：你和孩子之間有一種美妙的聯(lián)系叫作依戀關(guān)系，這是一種非常非常強(qiáng)大的關(guān)系。幾乎每個孩子都會和父母形成這種依戀關(guān)系，而且大多數(shù)非常穩(wěn)固。這就意味著，你和孩子的關(guān)系不會因?yàn)楹⒆由鷼鈺r的一句“我恨你”或者“你是一個討厭、可惡的爸爸／媽媽”而瓦解。
任何一個人的行為改變都很少會十分順暢。通常，它不會呈一條直線。相反，馬迪的某些情緒失控往往會在好轉(zhuǎn)前先惡化。他大吼大叫的次數(shù)可能一開始會增加，因?yàn)樗Ｍ芑氐皆瓉淼哪Ｊ?。改變他的行為是需要時間的。但是，如果爸爸媽媽能夠堅(jiān)持下來，他們會進(jìn)入一個新的家庭模式。
人在改變的過程中會伴隨著一些行為的反復(fù)，我們稱之為“突現(xiàn)的消退”(extinction bursts)。當(dāng)孩子因?yàn)槲覀兿拗扑麄兊男袨槎纯箷r，或者他們看起來在進(jìn)步但實(shí)際上又退回到之前的不良行為時，你就能觀察到這種“突現(xiàn)的消退”。
請記住，只有你的行為能夠保持一致，你才會看到正面的改變。保持一致是這一切的關(guān)鍵。
《自控力成就孩子一生：兒童行為問題管理手冊》是新東方家庭教育中心獻(xiàn)給家長們的一份文化大禮。本書提供了一種對孩子的各種行為進(jìn)行分類的實(shí)用方法，并針對不同孩子不同類別的行為，指導(dǎo)家長使用“刻意忽略”“釋放信號”“情緒引導(dǎo)”及“PASTA對話法”等策略和技巧，發(fā)展孩子的自控力，幫助孩子管理好情緒，從而改變孩子的各種不良行為，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。
自控力，幫助孩子打開成長大門的一把鑰匙。少說，與孩子對話需要壓住火氣掌握技巧；多聽，用巧妙傾聽引導(dǎo)孩子合理釋放情緒。教育的最終目的是讓孩子學(xué)會自我管理。
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