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真正的休息并不是睡大覺，睡前牢記一個小細(xì)...

中醫(yī)認(rèn)為：失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個...

中醫(yī)認(rèn)為失眠，凌晨總醒，是五臟“根”有了...

老中醫(yī)透露：失眠就是陰陽不交，睡前注意一...

為什么總是失眠早醒？中醫(yī)認(rèn)為“根本”在五...

失眠的“罪魁禍?zhǔn)住北徽业?！老中醫(yī)直言：多...

想知道自己睡眠好不好，看這3個指標(biāo)就知道...

治失眠，就是補(bǔ)陽氣！我用一張兩千年前的方子，解決患者多年的失眠之

經(jīng)常失眠早醒，多半是陰陽不交，牢記3個細(xì)節(jié)，引陽入陰睡個好覺從中

張仲景唯一主攻失眠的方子，讓你倒頭就睡，一夜到天明建議點贊收藏起來

中醫(yī)相對論：春季為什么容易上火（肝火）

為什么一到凌晨3、4點就“自然醒”？中醫(yī)坦言：其實是身體這2處堵了！

失眠的原因找到了，不是喝酒，而是陽不入陰...

春季陽氣生發(fā)，該好好疏理一下你的肝了！

為什么總在凌晨3、4點醒來？中醫(yī)坦言：身體這2處堵了！失眠的“天敵”找到了，不是牛奶，睡眠喝一杯，讓你一覺睡到自然醒 

中醫(yī)區(qū)分失眠的七種類型，簡單調(diào)養(yǎng)五臟，方可夜夜安眠

失眠的根源在臟腑，睡前牢記一個小細(xì)節(jié)

半夜不同時間醒來，代表不同的身體問題

【五臟養(yǎng)生】它是肝經(jīng)上的“金穴”，經(jīng)常按摩可抑制肝火過旺，利通小便！

晚上幾點睡覺最好？失眠的人請注意，張仲景...

長期失眠或是肝火過旺，醫(yī)生提醒：睡前一個...

醫(yī)圣張仲景調(diào)理失眠的方子

肝火過旺、氣血不足，老大夫不開藥，吃它就行了！

失眠癥治療

一張遺精方，我用了30年，日本徒弟因此方揚名

肝氣升發(fā)太過的原因

?半夜不同時間醒來，提示你不同的健康問題，希望你一個不占！

為什么凌晨3、4點總是“自然醒”？老中醫(yī)...

經(jīng)常半夜不同時間“自然醒”？中醫(yī)提醒：代...