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原文：“吃得少，活得久”是否值得效仿？一份研究給出答案，了解一下

聊聊減肥那點(diǎn)事越減越肥怎么辦？

nizijun 閱112 轉(zhuǎn)2

為什么不能節(jié)食減肥？如何科學(xué)的減肥

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停止節(jié)食，才是減肥的真正開始

傳世鳳凰閱256 轉(zhuǎn)5

為什么節(jié)食減肥，會讓你越減越肥？

全球健身號閱97 轉(zhuǎn)2

減肥需要節(jié)食？NO！我們就要吃著減

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不需要節(jié)食，簡單又容易成功的減肥方法有哪些？

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最容易失敗還會反彈的減肥方法，你有沒有用過？

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從熱量平衡上來看，為什么少吃多動不見瘦，了解原因會瘦得更高效

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想打破平臺期？試試隔日斷食，全指南分享

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吃得少一點(diǎn)，活得久一點(diǎn)？北大新研究：限制飲食或可抗衰老

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代餐奶昔真的能減肥嗎？

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少吃真能讓人更長壽嗎？來看下“硬核”研究結(jié)果

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【力薦】BBC的三個(gè)紀(jì)錄片-關(guān)于科學(xué)鍛煉和飲食

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一直瘦不下來？你需要提高基礎(chǔ)代謝了！

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打破七個(gè)節(jié)食傳統(tǒng)舊觀念

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靈活運(yùn)用8種節(jié)食法好身材“變”出來

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減肥很簡單，糾正這11個(gè)讓你發(fā)胖的因素，足夠體重90斤！

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熱量≠營養(yǎng)，3招補(bǔ)充營養(yǎng)瘦20斤不反彈

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減脂飲食'最常忽略的5要點(diǎn)'，你瘦不下來的原因找到了！

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