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原文：【情緒管理】解決憤怒情緒的ABC方法 | 書悅微知

憤怒是主動選擇的結(jié)果

明心見悟閱12 轉(zhuǎn)2

為什么厲害的人都很冷靜——如何避開憤怒這種低級情緒

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拯救憤怒的情緒：人人都需要一套情緒管理ABC法則！

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【青鳥社】每天一本書--控制憤怒

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《控制憤怒》：你的情緒，掌握在你自己的手上

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伊說解書|為什么憤怒的情緒無法消除，你不知道的這三招

合理情緒療法的原理與操作

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理性情緒療法（REBT）實施ABCDE操作過程

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精神內(nèi)耗有多可怕？如何控制憤怒和焦慮？

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思維訓練，讓你成為職場行動派

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憤怒也能隱身？淺析“隱形憤怒”產(chǎn)生的生理心理機制及規(guī)避方法

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挽回中如何管理好情緒，摒棄非理性信念？

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第四章心理輔導(dǎo)的基本理論

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情緒治療“ABC理論”在家庭關(guān)系輔導(dǎo)中的應(yīng)用 | 社工課

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一起成長一起學閱1530 轉(zhuǎn)13

艾利斯ABC理論及與壓力相關(guān)的非理性信念

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理性行為療法（二）-中國心理咨詢網(wǎng)

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理性情緒治療摸式

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非理性思維的特點

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阿爾伯特·埃利斯《控制焦慮》|這本書的重要筆記都在這里了?。ㄉ希?/div>

碧海藍天kx32di 閱447 轉(zhuǎn)7

白色周四 | 《控制焦慮》：在這個人人都會焦慮的時代，該做些什么？

小一大書悅讀會閱35 轉(zhuǎn)2

總是感覺郁郁寡歡？小心不要被這些“非理性信念”給害慘！

認知行為療法

金鑫康復(fù)堂閱325

讀埃利斯《控制焦慮》，學習情緒調(diào)控方法

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心理咨詢師的武器

你還在被情緒操控？1個「管理情緒」的經(jīng)典方法，2分鐘就能學會