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如何通過喂養(yǎng)菌群產(chǎn)生丁酸調(diào)節(jié)人體健康

科研| J AM SOC NEPHROL：膳食纖維通過短鏈脂肪酸介導(dǎo)的G蛋白偶聯(lián)受體激活來預(yù)防糖尿病性腎病

短鏈脂肪酸是什么東東？它為什么對我們很重要？

今日食普919期： 丁酸，腸道抗炎幫手

一文讀懂短鏈脂肪酸

認(rèn)識膳食纖維，打開養(yǎng)生新局面

膳食成分是如何影響腸道健康的？

提升自愈能力怎么吃？

膳食纖維對人體的重要性（上）：預(yù)防和改善腸道疾病，增強免疫力

保護腸道的益生菌都是吃素的

少吃膳食纖維，有什么好處？低纖維飲食和結(jié)腸炎的關(guān)系

補充膳食纖維有助延緩大腦衰退

腸道菌的“秘密武器”——短鏈脂肪酸

(請大家仔細(xì)閱讀，下期答案在其中）膳食纖維作用之---短鏈脂肪酸篇

可惜的是至少有三大殺手會割斷一個家族世代相傳的健康的菌脈|

腸道菌群影響肺部健康：腸肺軸

趙立平：糖尿病人怎么吃？腸道深處找答案

［原創(chuàng)］大腸癌發(fā)病率迅速上升中的飲食因素

如何利用腸道菌為我們服務(wù)？

厲害了，我的菌！高纖維有效改善2型糖尿病，竟因這個代謝產(chǎn)物！