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肚臍周圍有“小硬塊”？用這兩招“消滅”它，臉色越來越好看！

去除寒氣最好的方法？

肚 臍

臍周的硬塊，您有嗎?

神奇的腹部減肥穴------中脘 天樞

臍溫決定你的健康！肚臍受寒，夏日難安 三伏做臍灸，能留10年春

秋季養(yǎng)生，艾灸關元好處多

按對3穴位 冬季護好胃

“十病九寒”，身上這4個地方“凍”不得！用好廚房2樣寶，驅(qū)寒少生病

『腹部包塊』咨詢匯總

二百九十三、腹部化膿、硬塊

腹診法--集診斷與調(diào)治之大成的“推腹法”

【道教養(yǎng)生】處暑：護“神厥”，守陽氣

五指神功——消積指

按“三脘”，護好胃

沒事看看你的“肚臍眼”吧，它能你了解全身的健康狀況

慢性病、一身多病，特效療法，簡單實用，還可以養(yǎng)生哦！

介紹一個與推腹和悸痞有關的穴位——痞根穴

[轉(zhuǎn)載]說說肚臍

每晚睡前用“生姜敷肚臍”，堅持一段時間，身體會得到4個好處！

[轉(zhuǎn)載]揉小腹、治百病

[轉(zhuǎn)載]劉力紅先生所述按腹法1

萬病寒為先 你的身體有寒氣嗎?一個方法教你驅(qū)除寒氣！

艱辛的蕁麻疹之路，請給我一盞明燈找到治愈的良方

腹部拒按有硬塊，有水聲，試試艾灸這里

“舉重若輕推腹法”綜合帖(白話翻譯修訂版)

最近按摩肚臍有效果了

降糖的有效穴位

網(wǎng)友們對推腹法的反饋（已更新）

揉腹入門2