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堅(jiān)持4個(gè)小習(xí)慣 健康長壽不是夢

45歲后是“養(yǎng)命黃金期”，記住晨起“3不要”，睡前5“堅(jiān)持”

50歲是個(gè)“生死坎”，若離開3個(gè)習(xí)慣，保持2處干凈，長壽與你有緣

中老年人：男士的5大長壽特征，若占一半以上，說明長壽與你有緣

人到中年后，如何保持年輕？學(xué)會偷四種懶，將比別人更長壽

45-59歲是養(yǎng)壽期，睡前少做一件事，牢記兩要、三不要，易長壽

科學(xué)發(fā)現(xiàn)：長壽的老人居然都有這6個(gè)生活習(xí)慣！

50歲以后，若能熬過3道“壽命坎”，恭喜你，能健康長壽

晨起后保持四個(gè)好習(xí)慣，健康常駐你身邊，長壽根本不是問題

活到多少歲算壽命長？長壽不在于多步行多休息，而在于堅(jiān)持這兩點(diǎn)

壽命長的男性，一般會有“2慢、2快”的共性，哪怕占一個(gè)也不錯

飯后三個(gè)壞習(xí)慣，會在不知不覺中縮短你的壽命，希望你一個(gè)都沒有

早上有長壽7件事，做到一半，身體也會有不小變化！

長壽的女人，早上起床1小時(shí)，有5個(gè)好習(xí)慣，你若占2項(xiàng)，也很不錯

長壽的人，睡醒之后愛做4件事，希望你也常做

想長壽？飯后這7件事，千萬不要馬上做！

年過六十，“懶”一點(diǎn)壽命更長？老了想要健康長壽，記住四個(gè)不！

40歲以后，吃飯時(shí)有4個(gè)習(xí)慣，多做一個(gè)，就會離長壽更近一分

壽命長的人，身體這3處是“軟”的，你若也符合，那就值得恭喜了

壽命長的人，身體3處是“軟”的，若你符合，說明身體健康易長壽

為什么經(jīng)常抽煙的人，壽命卻比不抽煙的人還長

壽命較長的人，頭部會有這4種特征，若你全部都有，長壽離你不遠(yuǎn)

健康日報(bào)：長壽的人會有5個(gè)特點(diǎn)，你若全有，恭喜你和長壽有緣

4個(gè)習(xí)慣決定壽命，想健康長壽，謹(jǐn)記“三戒、四懂得”！

50歲后，其實(shí)“懶”一點(diǎn)可長壽，堅(jiān)持3個(gè)懶習(xí)慣，長壽主動找上你

饑餓使人長壽，飽食使人生病？健康的飲食習(xí)慣，對壽命多重要？

壽命長的人，往往會有6大共性，若占上一點(diǎn)，恭喜你與長壽有緣

人到中年想長壽，保持4個(gè)好習(xí)慣，健康長壽并不難 隨著生活條件的越來越好，許多人都希望自己能...

UC頭條：壽命“藏”在臉上？臉上若有這4個(gè)特征，或許暗示您是長壽體質(zhì)

長壽秘訣[397]人老了，養(yǎng)生不在于運(yùn)動，過了60歲，請記住這6項(xiàng)“長壽秘訣”