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原文：這些功法高手們都是關(guān)起門來練的……

太極拳教學(xué)：太極拳的基本功，學(xué)拳的人都看看吧

chengyi0 閱110 轉(zhuǎn)2

太極拳對身體各部位姿勢的要求

瞻遠閱5281 轉(zhuǎn)755

兩胯原來這么轉(zhuǎn)的，練太極這么多年白費功夫了

wglory16888 閱579 轉(zhuǎn)43

太極拳訣竅：練太極“重中之重”要掌握這個要領(lǐng)！

覓書時代閱109

太極拳'把腳練到腰上的方法！(下) 因此，當(dāng)腿彎曲時，腳并不是向

道家微笑閱16 轉(zhuǎn)3

永不言敗szj6kz 閱203 轉(zhuǎn)5

練太極要想站得穩(wěn)，需狠抓這些

太行森林閱91

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太極拳動作對身體各部位規(guī)范與要求

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何軼群《太極求真錄》[第三篇]腰為主宰淺淪

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太極高手都說這個問題很有看頭！練拳是先動腰，還是先動腳？

盛_王_朝閱63

太極千斤墜

芊芊壯壯閱976 轉(zhuǎn)30

【視頻】武當(dāng)太極108式

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陳小旺，太極

目良閱62 轉(zhuǎn)2

生活處處皆太極

HGW0400 閱301 轉(zhuǎn)15

學(xué)練太極步

青春碎語閱280 轉(zhuǎn)13

太極拳發(fā)勁，其根在腳，發(fā)于腿，腰為主宰，形于手，要注重力從脊發(fā)，零基礎(chǔ)也能學(xué)太極

雅客西閱54 轉(zhuǎn)3

跳舞不好看，后腿很硬，該怎么練？舞蹈大師教你這招，太贊了！

你若盛開99 閱1293 轉(zhuǎn)4

太極拳松腰斂臀的奧秘

風(fēng)嘯一攬眾山小閱545 轉(zhuǎn)40

太極打得越慢越好？這是什么原理

迪麗熱巴“蜂腰”迷人！完美身材這個部位最要緊

青松he 閱1359 轉(zhuǎn)16

太極運動論3

懷柔學(xué)館閱161 轉(zhuǎn)14

腿麻、腳背麻，走一百米就要蹲下來的男士

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