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健脾祛濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神助眠只需兩味藥！

中藥“好搭檔”讓療效加倍

蓮子 芡實(shí)=健脾胃！茯苓 薏米=祛濕氣！黃芪 當(dāng)歸=順氣血！

氣虛不足，生百??！黃芪搭一物泡水喝，氣血雙補(bǔ)還不上火

一周湯譜匯 | 養(yǎng)心潤(rùn)肺，益陰清熱，這幾款食療膳湯作用大！

記住這個(gè)口訣 健康有幫助茯苓加薏米，濕氣就除了黃芪加當(dāng)歸，氣血

三種常見(jiàn)食材的養(yǎng)生搭檔，在家就可以做起來(lái)

【生津止渴益水飲】

中醫(yī)婦科筆記（助理）

十人九痔，這些方藥能助力

補(bǔ)氣

中醫(yī)養(yǎng)生系列之--- 腫瘤患者中醫(yī)藥膳養(yǎng)生

枸杞愛(ài)上了菊花，眼睛就亮了。 山藥愛(ài)上了靈芝，血糖就低了。 三七愛(ài)上了山楂，血壓就降了。 決明愛(ài)上了荷葉，大便就通了。 蓮子愛(ài)上了欠實(shí)，脾胃就運(yùn)化了。 黃芪愛(ài)上了當(dāng)歸，氣血就順了。 茯苓愛(ài)上了薏米，

組成

青囊秘訣

對(duì)癥的疲乏3食補(bǔ)（轉(zhuǎn)）

那些簡(jiǎn)單好用的藥方第一個(gè)黃芪加當(dāng)歸，適用于氣血不足引起的臉色發(fā)黃

補(bǔ)氣血

蘇姍姍｜中藥學(xué)女博士話養(yǎng)生

清熱疏肝、活血美容、健脾祛濕，春天別錯(cuò)過(guò)這三款好粥！

四十八、痿證

22種“煲湯料”辨別圖片，帶你認(rèn)識(shí)不同的湯料和吃法，煲湯前看看

肝病科食譜

原來(lái)消暑祛濕這樣吃，90%的人都不知道！

脾虛是“百病”源頭，有哪些好方法能健脾除濕？

7種老年人快速補(bǔ)氣血中成藥

食療治療六大婦科病

補(bǔ)益方之保真煎

中醫(yī)婦科臨床常用方劑100首

黃芪 紅景天 三七粉：補(bǔ)氣活血、通血脈