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原文:
1個“混元臥”,每天9分鐘,聚緊腎氣、散盡失眠,躺著就能練!
每天睡前這樣做,生腎氣、聚腎氣,躺著把腎氣補回來!
18104041595 閱100 轉(zhuǎn)10
1個“混元臥”,每天9分鐘,聚腎氣、散失眠,躺著就能練!
美好從心開始 閱75 轉(zhuǎn)7
躺著就能增補腎氣,每天躺10分鐘,腎氣足了,睡眠也好了
大山里的蜻蜓 閱28 轉(zhuǎn)4
腎氣足,百病除!躺著這樣晃動,養(yǎng)腎氣、生腎氣、聚腎氣!
雅庭書廂vosn18 閱102 轉(zhuǎn)3
百練不如一臥!聚腎氣強腰椎,躺著把腎氣補足!
白色羽翼wswizh 閱35 轉(zhuǎn)2
1個神奇睡姿“混元臥”睡前5分鐘,改善失眠強腎氣,躺著練很舒服
舍得8633 閱93 轉(zhuǎn)2
百練不如一蹲!聚腎氣強腰椎,躺著把腎氣補足
大鏗 閱40
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