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人體自帶的助眠穴，沒事多按一按，緩解疲勞、安神養(yǎng)心

6種改善睡眠質(zhì)量的有效方法

中醫(yī)治療失眠最好的穴位，記住這三個，一生...

失眠太痛苦！5大助眠穴位幫您快速入睡~

最全失眠穴位整理！趕快收藏備用！

有什么好的助眠方法？老中醫(yī)：按摩這四個穴位倒頭就睡

身體2個“睡眠開關(guān)”，睡前按一按，沾床就睡到天亮

中醫(yī)4個方法幫你改善睡眠質(zhì)量

晚上做這事體內(nèi)毒素一掃而光

中醫(yī)推薦幾個穴位，睡前按揉可提高睡眠質(zhì)量，趕緊學(xué)起來吧

睡前3個小動作，養(yǎng)肝益腎又助眠！

晚上總失眠、睡不踏實怎么辦？

節(jié)后失眠嚴(yán)重，5個讓你“沾床就睡”的小技巧，一定要試一試~

中醫(yī)治療失眠

中醫(yī)：按壓這幾個穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)心益神，有助睡眠！

中醫(yī)穴位治病：這些長壽穴，每天睡前按一按，五大疾病繞道走！

失眠的看過來，中醫(yī)三招助你整夜酣睡~

吃桑葚不如吃它，長期失眠、早醒都怕它！86歲中醫(yī)睡前一小把，一覺睡到大天亮

老中醫(yī)教我一招！不管男女

美貌與睡眠

越睡越累，是肝火旺了，常按兩個穴位養(yǎng)肝又祛火！

失眠怎么辦，試試這七個辦法

《自己是最好的醫(yī)生》：失眠癥怎么辦？

中醫(yī)教你如何辯證調(diào)理睡眠不好

睡眠養(yǎng)生關(guān)鍵常按4個穴位 中醫(yī)教你治失眠

路新宇：失眠的經(jīng)絡(luò)處方與特效穴結(jié)合調(diào)理方案

失眠多夢、睡不好？京城四大名醫(yī)之子：這樣做通經(jīng)絡(luò)、安心神

中醫(yī)養(yǎng)生“睡眠穴”，睡出“美人魚”，天天都是睡眠日

養(yǎng)生晚班車 睡前做一事讓你“返老還童”

艾灸這幾個穴，輕松治失眠