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別再給孩子看電子屏幕了！

世衛(wèi)組織首次發(fā)布：孩子玩手機(jī)、活動(dòng)、睡眠，都該多少時(shí)間？

網(wǎng)絡(luò)讓孩子動(dòng)得少睡得少，世界衛(wèi)生組織這下著急了

想要孩子多運(yùn)動(dòng)睡得香 家長這么做

科普：1歲以內(nèi)禁止看手機(jī)，4歲每天不多于一小時(shí)

證實(shí)了：每天玩手機(jī)超過兩小時(shí)的孩子更蠢！

5歲前的這三點(diǎn)習(xí)慣，孩子再小也能有大作為

孩子每天應(yīng)該玩多久、睡多久、看多久電視？世衛(wèi)組織權(quán)威指南來了

5篇指南精粹：不同年齡的兒童應(yīng)該怎么動(dòng)？

中國兒童青少年身體活動(dòng)指南

孩子老坐著、睡得少影響發(fā)育！WHO關(guān)于兒童久坐及睡眠的最新指南來了

【專題】每坐兩小時(shí)，請(qǐng)起來活動(dòng)5分鐘

久坐族調(diào)整坐姿可減少腰背損傷

最慘可致癌 筆記本使用陋習(xí)你占幾條？

生活中如何護(hù)脊護(hù)腰頸？除了站姿坐姿要注意，睡姿也很關(guān)鍵

加拿大健康指南：兒童要多玩耍

為什么寶寶不能睡整覺，深夜總醒？這三個(gè)原因你先排除 | 育兒知識(shí)

近八成中國寶寶睡眠堪憂：哄睡、屏幕暴露或成最大元兇

改善兒童睡眠問題 或需從戒掉“哄睡”開始

萬萬沒想到！久坐2小時(shí)，危害這么大！心臟病、糖尿病……

研究表明，愛運(yùn)動(dòng)的孩子不容易生病，學(xué)習(xí)成績還更好

坐著不如躺著？

長睡和久坐帶來的早死風(fēng)險(xiǎn)與吸煙酗酒相當(dāng)

背痛、眼干、睡眠差 每天看屏幕別超兩小時(shí)

身體活動(dòng)和久坐行為指南

專治各種「小惡魔」不睡覺！

青少年每日活動(dòng)應(yīng)至少1小時(shí)

興趣班從不會(huì)告訴你，寶寶從出生就需要這些鍛煉

久坐一族的養(yǎng)生小知識(shí)

上班族怎樣才能不腰疼，這3招輕松幫你緩解，只需這樣做