哈佛報：50歲后想長壽，重點(diǎn)不是運(yùn)動不是睡覺，而是堅(jiān)持“1事--相關(guān)文章

原文：哈佛報：50歲后想長壽，重點(diǎn)不是運(yùn)動不是睡覺，而是堅(jiān)持“1事

50歲后想長壽，秘訣并非運(yùn)動和飲水，提醒：關(guān)鍵在堅(jiān)持這“1事”

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112歲長壽老人，既不愛鍛煉、又喜歡吃肉，長壽秘訣是“1事”

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哈佛報：50歲后想要長壽，不是運(yùn)動和睡覺，而是堅(jiān)持“1事”

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117歲老人，年輕像60歲，長壽秘訣不是多走路，而是這四件事

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107歲老人，骨齡僅50歲，長壽秘訣不是多走路，而是這3件事

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哈佛報：50歲后想長壽，最關(guān)鍵的不是運(yùn)動不是睡覺，是堅(jiān)持一件事

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長壽的人，多數(shù)都擁有這4個好習(xí)慣，想要保持健康，看誰能堅(jiān)持

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50歲后要想健康長壽，不靠運(yùn)動也不是靠喝水，而是堅(jiān)持“1事”

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為什么有的人長壽？關(guān)乎性命的這6條，每個人都應(yīng)該背下來

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