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面對(duì)不確定性：要把一只腳永遠(yuǎn)留在舒適區(qū)里

你的生存本能正在殺死你

如何才能讓自己自律？

象與騎象人

生活中的明白人，都懂得保持情緒穩(wěn)定

了解大腦的秘密，是改變的開始

2018大腦使用說(shuō)明書

《你的本能正在殺死你》的閱讀筆記

讀書筆記--你的生存本能正在殺死你--為什么你容易焦慮、不安、恐慌和被激怒？

【書籍推薦】你的生存本能正在殺死你

壓力本質(zhì)：應(yīng)激情緒為何如此重要，而又為何如此難以管理

本能讓你平庸

書單來(lái)了：我們與成功的距離，只差一個(gè)習(xí)慣！

史上最大謊言：大腦是理智的

三月讀書筆記：《反本能》，反本能

送你一根杠桿，撬起本該屬于你的優(yōu)秀

浪漫晚餐的燭光與資本市場(chǎng)的波動(dòng)

與自我的矛盾和解，高效驅(qū)動(dòng)自我的秘密！

如何真正改變自己？你需要知道這些科學(xué)方法

NOTES：馴服你心中的大象

在“舒適區(qū)邊緣”瘋狂試探

內(nèi)在的分裂|一邊沉溺于痛苦，一邊又不愿意改變

我們要做好孩子的“騎象人”，引導(dǎo)孩子控制好情緒這頭大象!

《自控力》：不會(huì)休息的人不會(huì)自律

潛意識(shí)|沒(méi)有她背后默默的付出，你何來(lái)詩(shī)和遠(yuǎn)方？

心理學(xué)：正確激活個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)財(cái)富和幸福自由

為什么你總是控制不住自己【934】

如何管住“情緒這頭大象”？

如何讓自控力變成本能反應(yīng)｜《自控力》學(xué)習(xí)第二周

認(rèn)識(shí)邊緣系統(tǒng)