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原文：長期久坐，骨盆前傾、臀部扁平？幾個瑜伽動作，幫你糾正壞臀型！

經(jīng)常久坐容易造成骨盆前傾，2個動作幫你糾正

大白兔與胡蘿卜閱7

7個動作幫你消滅扁平臀，讓你穿上那條好看的牛仔褲！

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鄧紫棋的皮褲象腿都能瘦成小鳥腿，宋茜真的該努努力了...

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兩個動作幫你改善骨盆前傾

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久坐久躺就會腰部無力，每天堅持4個動作，腰腹力量越來越強

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這件事，讓你屁股越！來！越！塌！

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教你3個瑜伽動作，將前傾的骨盆糾正過來！

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90后的臀部已經(jīng)扁平、下垂，6個動作有效提臀、瘦臀！

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簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹

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翹臀？or骨盆前傾

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【骨盆前傾】“前凸后翹”原來是骨盆前傾如何改善？

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9個動作幫你消滅扁平臀

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久坐屁股痛？5個簡單的動作，幫你拉伸緊張的臀部！

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什么是骨盆前傾，又該怎么改善？一起來看看吧

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三個動作，幫你完成瑜伽平衡體式！還可以幫助我們瘦腹，提臀，矯正骨盆，緩解彈響髖

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超7成人有「骨盆前傾」！6個「肌力核心」訓(xùn)練動作改善

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