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經常失眠睡不著，夜尿頻繁?睡前吃一點，每晚一覺睡到大天亮

睡眠不好如何調理 七道中藥食療調理好睡眠

每天晚上經常失眠睡不著?教你睡前喝一杯“茶”，讓你酣睡到天亮

總是失眠睡不著，夜尿頻繁？睡前吃點“它”，讓你一覺酣睡到天亮

天然“安眠藥”被找到，睡前喝兩口，靜心安神，失眠也許繞遠路

失眠的“天敵”，睡前吃一點就能一覺到天亮！

經常失眠多夢沒精神，多喝這道安神茶，睡前一杯，一覺到天亮

失眠的“天敵”，改善氣血不足、失眠，睡前吃一些能一覺到大天亮

5種食物是天然的“安眠藥”，睡前吃一點，安神助眠，每天精神好

四款有益睡眠的湯

失眠的“救命稻草”找到了，睡前喝1杯，“雷打不動”睡到天亮！

男子每天用酸棗仁泡水喝，半月之后身體出現(xiàn)驚喜的改變！

天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn), 每天堅持喝, 或許和失眠無緣, 早看早受益

睡不著、醒得早、睡得淺，多吃這幾樣來調理，助你有個好身體

失眠吃什么好 六款食療輕松治失眠

從失眠的癥狀看身體哪里出問題

【失眠】失眠患者吃什么食物調理比較好

失眠困擾不要輕視，安神助眠湯幫你解憂！

睡眠不好?推薦七款安眠湯助你好夢

教你幾種促進睡眠的好方法[1]

它是天然“安眠藥”，睡前泡水喝兩口，安神助眠，失眠“繞道走”

失眠、多夢、易醒怎么辦？學會對癥養(yǎng)護，讓你輕松一夜好眠！

安眠藥“替代品”公布，睡前喝兩口，靜心安神，好夢自然來

“安眠猛將”不是牛奶，而是這3種“便宜貨”，家家戶戶都有，每天堅持吃，養(yǎng)心更安神

人到中年，半夜2、3點總醒，或是肝經“堵”了，中醫(yī)提醒：睡前一個小細節(jié)，讓你安睡到天亮 

它們是天然“安眠藥”，每天換著吃，或能讓你沾床就睡

女人年過45歲，入秋多吃它，每天一點，能改善失眠，還滋補不上火

老公總是失眠多夢，早醒尿頻，老中醫(yī)推薦：這道安神湯很管用

多喝六道湯 讓你輕松擁有高質睡眠

老是失眠睡不安穩(wěn)，起夜頻繁？睡前喝杯“它”，一覺睡到大天亮