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高鹽、高油、高熱量的零食，你還在買買買？

家里廚房里這個小東西，跟煙草酒精一樣“害人不淺”。

BMJ：無糖不等于健康！人造甜味劑增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險

為什么要少吃糖？

BMJ：華西醫(yī)院團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，吃糖對人體至少有45種害處！

有10種食物不利健康

心臟不好，這3種食物一定要少吃！吃的科學(xué)，心臟才會更健康

飲食不合理，血管長滿斑塊！如何將吃出來的斑塊吃回去？

華西醫(yī)院研究：控糖超重要！吃糖超過這個量，痛風(fēng)、肥胖、冠心病、肝癌、抑郁等風(fēng)險或增加

冠心病最怕哪三種食物？

為什么說糖是「合法毒藥」？

含糖飲料每年致18萬人死亡，小心“甜蜜”的誘惑

注意 | 無糖飲料雖好，也不能貪嘴

暗藏在食品標(biāo)簽中的“陷阱”

少量吃糖，也能讓變胖速度翻倍，這個研究打了多少人的臉

巧克力的主要成分

過年吃零食怎樣才算健康聽營養(yǎng)師咋說

糖，您認(rèn)識多少?

危險的糖！過量攝入的游離糖正在慢慢侵蝕你的健康

只知道防蔗糖？還有果糖防不勝防呢！

常喝甜飲料或純果汁，需警惕癌癥風(fēng)險升高

果糖傷肝，甜水果還能吃嗎？

“無糖”卻“致癌”，商家們創(chuàng)造的新概念，到底有多坑！

如何區(qū)分“0糖”和“0蔗糖”？

如果你恨一個人，就送他兩瓶含糖飲料（奪命肥宅水）……

代糖飲料并不健康：增加心血管疾病風(fēng)險，而且救不了你的體重

「零糖」和「代糖」飲料有什么區(qū)別？

喝“無糖飲料”養(yǎng)生，JACC告訴你：別再自欺欺人了！

30歲就患上糖尿??！無糖飲料真的更健康？這些真相不得不知！