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血清素與五羥色胺的關(guān)系，如何提高五羥色胺？

抑郁、焦慮、情緒差、失眠？這5種食物，可以讓你更快樂

?總是焦慮、煩躁、不開心？別急！教你幾招釋放“快樂激素”，讓你擁有好心情~

不開森的時(shí)候，吃根香蕉有用嗎？

女人節(jié)食 脾氣會變壞_

告訴你不知道的催眠佳品----“火雞”

20161101X診所視頻和筆記:孫麗紅,抑郁癥,焦慮,憤怒,色氨酸,補(bǔ)鈣

7個(gè)原因偷走好心情（心靈探索）

情緒低落么？這幾種食品可能讓你心情舒暢！

維生素B6：體內(nèi)生化反應(yīng)的指揮師

圖解男女差異——性別不同，如何好好在一起？！

8種可以減少抑郁癥的天然食物

吃對食物，趕走抑郁！

一文讀懂血清素：男人比女人有更多血清素，但這種差異可忽略不計(jì)

冬季易讓女性抑郁？5種營養(yǎng)素有助減緩抑郁

“吃”掉抑郁，是否真的可能？《再見，我的抑郁體質(zhì)》，幫你穩(wěn)定“腸-腦”軸，趕走焦慮抑郁情緒

7種對抗壞情緒食物 菠菜沙拉火雞上榜

“情緒調(diào)節(jié)器”之血清素：我們應(yīng)該知道些什么？

遠(yuǎn)離抑郁可以這樣吃

9種飲食可以抵抗輕度抑郁

人啊，你為什么會抑郁（2）？

抑郁癥與飲食的關(guān)系，您知道多少？

抑郁癥和食物有啥關(guān)系？換個(gè)吃法，擺脫焦慮

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今天“小雪”要降憂愁 吃這8種食物讓人開心防抑郁

20種令人興奮的食物

心理：40種改善心情的方法，讓你遠(yuǎn)離情緒困擾，不再抑郁