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糖尿病理療的脊柱扭動(dòng)式瑜伽動(dòng)作要領(lǐng)是什么及理療功效和注意事項(xiàng)?

治療便秘的鴨行式瑜伽動(dòng)作要領(lǐng)是什么及理療功效和注意事項(xiàng)?

【高溫瑜伽】 傻瓜都會(huì)做的高溫瑜伽動(dòng)作（2）

每天拉筋10分鐘，疏通全身經(jīng)絡(luò)，皮膚水嫩又年輕，預(yù)防60歲皺紋

瑜伽幫你掃除辦公室疲勞（圖）

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瑜伽8式 排毒美容好幫手

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瑜伽動(dòng)作 飯前做一小動(dòng)作讓你再吃也不胖

睡前瑜伽動(dòng)作美容減壓兩不誤

太全了！一次性瘦背、瘦腰、瘦臀，瘦大腿，初學(xué)者適用！

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提臀瘦臀效果顯著的貓式瑜伽（圖）

三招睡前瑜珈讓職場(chǎng)辦公族女性釋放壓力

科學(xué)家公布的長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)：走路只排到了第3名，第1名只靠一根繩子

瑜伽拉伸：舒緩心境，內(nèi)外兼修

練瑜伽莫要強(qiáng)制拉伸

5個(gè)動(dòng)作隔天一次，堅(jiān)持做30天，減掉大肚腩

1個(gè)放松臀肌的動(dòng)作，每天堅(jiān)持5分鐘，激活臀部，坐骨神經(jīng)痛好了

9式瑜伽理療，緩解疲勞，調(diào)理腸胃

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