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原文：
送給瑜伽初學者的一些話
一套適合初學者的瑜伽動作，告別身體僵硬、體型肥胖！
全球健身號 閱52
腿瘦了還是不好看？你的腿型可能需要改善！
減肥那點事 閱67
瑜伽戰(zhàn)士3式的6大解剖要點，初學者一定要掌握！
lilin716 閱91
?玩轉(zhuǎn)瑜伽輔具技能Get√-提升柔韌&力量【收藏】
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瘦腿瑜伽教程
娛樂先鋒 閱822 轉(zhuǎn)18
【原創(chuàng)】6個瑜伽動作，瘦腿一步到位
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練習這幾式瑜伽動作，讓你每天做個炫酷柔軟的女人！
少Z春 閱32
初級課程體式講解第一講之肩倒立第一式？
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【中級】這套力量動作不要太厲害，練下來腹部小了臀部翹了！
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白茶格格 閱63
瑜伽初學者如何增加自身力量，這一組瑜伽訓練助力你形成力量身材
梅雪舟 閱33
拉伸一下，就變“辣妹”？這個讓千萬女人性感的體式不能不知道?。鯇W者
風中瞬間 閱143 轉(zhuǎn)7
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釋迦牟尼佛1 閱443 轉(zhuǎn)2
9個居家就能練的瑜伽動作 緩解腰背，臀腿疼痛很有效 一定要試試！
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堅持這4式瑜伽，實現(xiàn)瘦腰瘦腿瘦手臂
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瑜伽動作求精不求多
鯤 閱285 轉(zhuǎn)13
想象中練瑜伽的樣子 VS 實際練瑜伽的樣子，簡直不能太貼切！
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一個動作每天堅持五分鐘，練出緊致翹臀，還你性感身材!!!
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每天10分鐘，告別大粗腿，輕松簡單瘦腿的10個瑜伽動作
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6個瑜伽動作：高效全身塑形，還能改善睡眠?。ńㄗh收藏?。?/div>
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雨吻花開 閱38 轉(zhuǎn)2
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