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腎強一倍，人活百歲！用好這個食療方，補腎虛，固精元，精力充沛每一天

小心四十腰、五十肩、六十耳

腎虛的根本是氣虛，別亂補，否則越補越虛！中醫(yī)教你正確補氣！

尋求良好的延年益壽之法

為什么說腎虛得先補氣？多按這3個穴位，補氣培元，腎會慢慢變好

年輕媽咪補腎的15個妙主意

千年補腎“秘方”被發(fā)現(xiàn)了，男人不能錯過，堪比大偉哥

腰酸背痛容易疲倦 小心四十腰！

最管用的兩大強腎穴：關元穴和腰眼穴

免疫力就好比如中醫(yī)說的氣，氣是根本，補氣你知道怎么補嗎？

氣虛了，病就多了！78歲老中醫(yī)：“補氣”4步法，讓你精氣十足

延年益壽方>補氣>吞“唾沫”補“元氣＂

腎氣不固

氣虛了 病就多！中醫(yī)教你從根源補氣，少走幾十年彎路，氣足壽更長

補腎先補氣

“火”是人體的生機

【玩轉中醫(yī)】脾胃丨固本培元丨精氣神

補氣是提高免疫力最快方法，一味中藥就能夠補肺氣、補脾氣、補腎氣！

談靜坐對身體的調理

*中醫(yī)說：這10大補氣穴位，配合艾灸經(jīng)常按壓，益氣養(yǎng)腎助長壽

體虛，免疫力差的人，家里常備這3種食材

JT網(wǎng)摘?醫(yī)理

大白話說中醫(yī)第四十九期|只看眼前不可行， 調理身體要堅定

4味藥成一方，補心氣、補脾氣、補肺氣、補腎氣，正氣足百病消

中醫(yī)：氣血不足，陽氣虛弱？10味中藥，氣血雙補，生發(fā)陽氣，滋養(yǎng)全身

食| 從這些被玩壞的中藥說起

氣虛體質的表現(xiàn)，氣虛體質如何調理

大千老師講《黃帝內經(jīng)?上古天真論》之如何養(yǎng)腎氣（3）

養(yǎng)生養(yǎng)的就是這個字！身體里沒了它，健康長壽都免談！