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原文：睡覺前必做的五件事

睡前6件事延年益壽

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睡前做什么事能長壽？要求很低，只需做幾件小事！

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老年人睡前做好六件事有助長壽

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睡前做這6件事可讓你增壽

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睡前做五件事可健康長壽

陳王志強(qiáng) 閱96 轉(zhuǎn)2

睡前常做6件事養(yǎng)出你我好身體

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天天睡前一定要做的六件事，精力充沛、延年益壽睡眠好

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睡前常做這事恢復(fù)健康美麗容顏

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上床睡覺？做完這7件事再說！保你一夜好眠~

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常常失眠嗎？這些對抗失眠的小妙招你用了嗎？

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夫妻睡前這樣做，比吃啥補(bǔ)藥都強(qiáng)！

男人睡前這3件短命的事千萬別做

荷貞子閱3348 轉(zhuǎn)75

睡前摳腳睡的香？原來是因為這2個穴位，每天按壓改善睡眠！

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睡前做好六件事，讓你一夜安神，健康長壽

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想要健康長壽睡前必須做好這6件事

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睡前喜歡做這4件事的人，恭喜你，你比常人更易長壽!

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“陽不入陰”或是失眠的根源，建議：睡前做好5件事，入睡變輕松

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提高睡眠質(zhì)量睡覺五件小事不要忽略

busang 閱273 轉(zhuǎn)11

泡腳、喝牛奶、運(yùn)動，真的有助睡眠嗎？

京城喜來樂閱288 轉(zhuǎn)2

睡前“養(yǎng)生五事”

幸福的煮婦四嫂閱310 轉(zhuǎn)25

睡前做好五件事可使人更長壽

晚上睡不著怎么辦？做好這幾件事，助你輕松入睡

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睡前，最重要的1件事，不是泡腳，也不是喝牛奶！早知道早受益

行千里讀百卷閱7

6大“助眠穴”，睡前按一按，一覺到天亮~

世紀(jì)菁華閱485 轉(zhuǎn)15

一分鐘談健康:睡前揉搓腳上這個穴位，“搓”出好睡眠！

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入睡難、易醒、夢多，經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量差，按摩2個穴位睡得香

文炳春秋閱41 轉(zhuǎn)8

早上、睡前不要做這幾件事會短命—藥鄉(xiāng)購

醫(yī)無所醫(yī) 閱53 轉(zhuǎn)2

經(jīng)常失眠，少活十年，吃5物，每天健康一點(diǎn)，堅持3事，睡好才長壽

四季平安招財貓閱102 轉(zhuǎn)3

睡覺四大戒律！睡前五件事讓你更長壽

陽光少年5689 閱79

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