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原文：“另類”主食吃出健康

薯類怎么吃才能減肥又抗癌？

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吃早餐四大忌，第一個(gè)你就常犯！悄悄“偷壽命”、毀健康，現(xiàn)在改還來(lái)得及

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主食這么吃既有營(yíng)養(yǎng)，又能排毒！

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另類主食更健康

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“12320 合理膳食我?guī)湍毕盗校浩胶馍攀吃趺醋鲋?——食物多樣谷類為主

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薯類食物怎么吃營(yíng)養(yǎng)最豐富

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主食，你吃對(duì)了嗎？

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蔬菜也可當(dāng)“主食”？

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主食吃不對(duì)就是在減壽！聰明的人這樣吃主食，給健康加滿分

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紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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糖尿病人把高血糖吃下去，營(yíng)養(yǎng)師總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)快看看！

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主食不能太精細(xì) 吃對(duì)很重要！

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主食吃得少不如吃得雜

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大姨媽不來(lái)了，要怪罪粗糧嗎？

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什么主食不含糖或含糖少？

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合理膳食，讓七大營(yíng)養(yǎng)素均衡攝取，是獲取健康的基礎(chǔ)

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不吃主食易臉色蒼白

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注重關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素呵護(hù)中小學(xué)生健康——20180610

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