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42式太極拳拳譜動(dòng)作圖 1

《陰陽八盤掌》第一大式·無極夾馬式

八段錦動(dòng)作分解教學(xué)

42式太極拳十七十八式掩手肱捶和野馬分鬃

42式太極拳教學(xué)

楊氏八卦掌(續(xù)一）

太極拳左右摟膝拗步分解動(dòng)作視頻和圖解教學(xué)及動(dòng)作要領(lǐng)

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少林武穆八段錦

經(jīng)典《易筋經(jīng)》十二式

三十式劈掛拳第一段五六式馬步穿掌和右單劈手

健身氣功八段錦(為鎮(zhèn)健身隊(duì)打印成冊(cè))

跟我練習(xí)八段錦，強(qiáng)身又健體

少林武穆八段錦，據(jù)說為岳飛所傳！

閑聊倒卷肱之常見三病

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初級(jí)長拳第三路圖解

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十二式詳譜、動(dòng)作詳解

陳式競(jìng)賽套路56式太極拳圖解（29至56式）