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壽命長的男人，臉上往往有4個特點，占一個，也說明身體比較健康

慢慢“消耗”壽命的行為，抽煙喝酒僅排第三，第一很多人都中招

長壽離不開飲食健康，這幾種不合理的習慣，在慢慢“縮短”壽命

長壽的人，早晨起床都有7個習慣！養(yǎng)成一個也不錯

長壽秘訣[400]人老了，不在于運動，不在于喝水，過了60歲，請牢記這四項“長壽準則”

減壽的5個壞習慣，熬夜僅排第3，不想比同齡人走得早，今天就改

不管男女，早上起床后，養(yǎng)成這3個小習慣，壽命或會悄悄延長

?晚餐決定你的壽命！想長壽，牢記5個“不”，堅持下來會有改變的

45歲后，步入生命高危期，這6大習慣，哪怕占一個，也要盡量改掉

長壽的八大秘訣

偷走壽命

壽命短的人，通常有4個共同點，45歲以后，希望你一個不占！

有益于“長壽”的5個生活習慣，你都做到了嗎？其實都很“簡單”

專家坦言：不起眼的“5個小習慣”，經常做，是健康長壽的關鍵！

一天三餐影響壽命長短？強調：關于飲食的5個“坑”，趕緊改正

壽命“藏”在臉上？臉上若有4個特征，或暗示您是長壽體質

起床有4個習慣的人，壽命一般不會太短，現在開始做，也不算晚

壽命長的男性，有“3小2不”的共性，占2個以上，你就偷著樂吧

你本來能達到99歲，卻因為壞習慣，一天天把壽命給浪費掉！

醫(yī) 生坦白說：壽命長的人，往往有“3慢、3大”特征，若占一個，身體還算不錯！

「健康長壽」的百歲人瑞，有一套共通的「飲食法」【健康之路】