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原文：
糖友主食就吃南瓜？想控糖勸你試試這三類主食
經(jīng)常吃大米飯和經(jīng)常吃面食有什么區(qū)別？
澹水老逸 閱1053 轉(zhuǎn)8
糖尿病吃什么主食最好 記住12345就行
江東小康 閱61 轉(zhuǎn)3
吃粗糧是個「細(xì)活」，掌握這些技巧，營養(yǎng)翻倍！
龍在飛op4opwes 閱14 轉(zhuǎn)3
【117營養(yǎng)】三大營養(yǎng)素之——碳水化合物
風(fēng)饕虐雪 閱156 轉(zhuǎn)2
通過567飽腹法來飲食控制，開始戒糖
進(jìn)入?yún)擦治沂峭?nbsp; 閱232 轉(zhuǎn)2
45歲女子，每天光吃菜不吃米飯，一年后身體發(fā)生了什么變化
我的學(xué)校西亞斯 閱30
“吃”好主食喝湯，苗條又健康
徐說營養(yǎng)健康 閱9
說好的控糖，怎么就變成不吃主食了
新用戶90978993 閱120
不吃主食，減壽！43萬人柳葉刀研究：主食吃多少，才能延長壽命？
古稀老人趙 閱21
特別適合糖尿病患者日常吃的主食有哪些？一天吃多少？看看你吃對了嗎
奇妙本草 閱9
“12320 合理膳食我?guī)湍毕盗校浩胶馍攀吃趺醋鲋?——食物多樣 谷類為主
ljj7 閱161 轉(zhuǎn)8
什么是全谷雜糧？如果你想知道，我現(xiàn)在就帶你研究
東山威夷 閱245 轉(zhuǎn)3
每頓飯都吃白米飯、白饅頭？你正在傷害自己！
衡膳營養(yǎng)師 閱143 轉(zhuǎn)2
主食，你吃對了嗎？
王鈺涵書屋 閱51
好碳水VS壞碳水，選對了吃出健康，選錯了吃出肥胖！
淳淳之美書館 閱19
讀2022中國膳食指南之一
有情懷的接生婆 閱23
“我最近在斷碳水啊。”
名天 閱16
2型糖尿病患者，少吃主食利于控糖？主食的正確吃法，您知道嗎？
ixhixh 閱39
7天瘦5斤，減肥最狠的3種主食！刮油控三高，讓你輕松變身“瘦美人”
金色書屋 閱3
主食吃多少最合適？怎么吃？一篇給你講清楚
食栗派 閱562 轉(zhuǎn)42
最新發(fā)布《中國居民膳食指南（2016）》快速解讀
SUNNYonow473fe 閱15512 轉(zhuǎn)237
專家解讀|新版膳食指南（一）：食物多樣，谷類為主
平凡的人 閱246 轉(zhuǎn)9
中國居民膳食指南（2016）1
胡涂丨十丨 閱279 轉(zhuǎn)7
2022新版中國居民膳食指南平衡膳食準(zhǔn)則八條之一，食物多樣，合理搭配
mingxiaozi 閱237 轉(zhuǎn)8
吃全谷物——給你一個全新的理由
白鷺展翅 閱124 轉(zhuǎn)4
【903營養(yǎng)】“主食”你吃對了嗎？
臨床營養(yǎng)網(wǎng) 閱19 轉(zhuǎn)4
大愛包子米飯面條的主食控，怎樣才能吃得更健康？
北風(fēng)人形自走炮 閱54 轉(zhuǎn)3
Day2 吃好谷類食物，確保身體能量充足
明德是小名兒 閱129 轉(zhuǎn)2
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